2017-11-14 16:49:18
Τι θα έπρεπε να κάνουν πιο συχνά τα ζώδια
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα, που θα μπορούσαν να σου γίνουν συνήθεια. Καλή συνήθεια. Γιατί, ανάλογα με το ζώδιό σου, θα σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι και να περνάς καλύτερα. Να ποια είναι αυτά:
ΚΡΙΟΣ
Σκέψου πριν απαντήσεις
Το «Εδώ και τώρα» είναι δεύτερη φύση για τον Κριό, που βιάζεται να απαντήσει στα πάντα ακαριαία. Και η ζωή μας είναι γεμάτη ανταλλαγές μηνυμάτων, τώρα πια. Δεν χρειάζεται όμως να απαντάς αμέσως σε κάθε SMS, e-mail, ανάρτηση στο facebook. Σαφώς και θα αποκριθείς επί τόπου στο μήνυμα αν είναι εντάξει να συναντηθείτε στις επτά αντί για τις έξι, αλλά όταν λαβαίνεις σημαντικά νέα, καλά ή άσχημα, κάνε μια παύση για λίγο. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο και επεξεργάσου τα συναισθήματά σου. Ίσως θα είσαι πιο ικανοποιημένος με την απάντησή σου, αν τη σκεφτείς λίγο καλύτερα.
ΤΑΥΡΟΣ
Περιπλανήσου χωρίς συγκεκριμένο προορισμό
Ο Ταύρος θέλει πάντα να ξέρει πού πηγαίνει, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Και γιατί πηγαίνει. Ίσως λοιπόν να σου φανεί παράλογο το να ξεκινήσεις για κάπου, χωρίς να έχεις συγκεκριμένο δρομολόγιο, αιτιολογία και… ανοιχτό το GPS. Λοιπόν, δοκίμασέ το. Είναι μια καλή πνευματική άσκηση για σένα, που θέλεις να ενεργείς πάντα στοχευμένα. Περιπλανήσου σε μια άγνωστη γειτονιά, μπες σε ένα λεωφορείο και όπου σε βγάλει, ακολούθησε ένα δρόμο που δεν τον έχεις ξαναπάρει, πήγαινε σε μια περιοχή που την έχεις μόνο ακουστά, βγάλε το σκύλο σου βόλτα και άσε τον να σε οδηγήσει εκείνος. Και δες τι θα προκύψει.
ΔΙΔΥΜΟΣ
Αποσυνδέσου από την τεχνολογία
Είσαι ο πιο μεγάλος «γκατζετάκιας» του ζωδιακού και η δυνατότητα να επικοινωνείς διαρκώς με όλο τον κόσμο, σε ξετρελαίνει. Να λοιπόν μια πρόκληση ιδανική για έναν Δίδυμο: Δοκίμασε να αποσυνδεθείς από την τεχνολογία. Κλείσε το κινητό σου ή μην το τσεκάρεις καθόλου, για ένα ολόκληρο βράδυ. Μην μπεις στα e-mail σου ή στο facebook για μια μέρα, κι ας μην είσαι σε διακοπές. Μην ποστάρεις πληροφορίες για το τι έκανες, σκέφτηκες, έμαθες ή φωτογραφίες από το μέρος που βρίσκεσαι. Συνειδητοποίησε ότι η ζωή συμβαίνει έξω από το instagram. Βασικά, μόνο έξω από αυτό!
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Βρες τρόπους να γελάς περισσότερο στη διάρκεια της μέρας
Το γέλιο μακραίνει τη ζωή (επιστημονικά αποδεδειγμένο αυτό) και την κάνει ωραιότερη. Και για έναν Καρκίνο, που έχει μια τάση να μελαγχολεί για ένα σωρό πραγματικές και φανταστικές αιτίες, αυτή είναι μια καλή συνταγή. Το να βουλιάζεις στη μαυρίλα δεν θα σε κάνει περισσότερο ώριμο, υπεύθυνο ή ευαίσθητο άνθρωπο. Μουρτζούφλη, ναι. Και μην πεις ότι η ζωή δεν σου δίνει αιτίες να γελάς. Αν δεν σου τις δίνει εκείνη, δημιούργησέ τις μόνος σου. Κάνε παρέα με πρόσχαρους ανθρώπους, βλέπε αστείες ταινίες, διάβασε εύθυμα βιβλία. Προσπάθησε να βλέπεις την ευχάριστη πλευρά των πραγμάτων, που πάντα υπάρχει.
ΛΕΩΝ
Ανακάλυψε την κρυμμένη ομορφιά
Ο Λέων θέλει να ζει μέσα στην ομορφιά. Αλλά όχι όποια κι όποια. Αναζητά μια ομορφιά που να κάνει αίσθηση, εντύπωση, πάταγο. Που να είναι πληθωρική και ολοφάνερη. Όμως μερικές φορές δεν είναι όλα τόσο προφανή. Μάθε να ανακαλύπτεις τη γοητεία και τον πλούτο που κρύβεται μέσα στην απλότητα. Κι αυτό έχει να κάνει και με τα πράγματα, αλλά και με τους ανθρώπους. Προπαντός με τους ανθρώπους. Μην εντυπωσιάζεσαι τόσο εύκολα από την εμφάνιση. Ανακάλυψε την ουσία και θαύμασε κάτι ή κάποιον ακριβώς γι’ αυτή την ουσία του. Έτσι γεμίζει η καρδιά σου.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Βρες χρόνο για να μην κάνεις τίποτα
Ο Παρθένος είναι ο τύπος που επιδιώκει να μην αφήνει ούτε στιγμή από τον χρόνο του να πηγαίνει χαμένη. Το θεωρείς… σχεδόν έγκλημα να σπαταλάς τις ώρες σου χωρίς να κάνεις κάτι, που να έχει ένα πρακτικό αποτέλεσμα. Για δοκίμασε όμως και να χαρίζεις στον εαυτό σου κάποια διαστήματα γλυκιάς απραξίας. Κάνε το, ακόμα κι αν πρέπει να το σημειώσεις στην ατζέντα σου. Δηλαδή, να πας μια βόλτα, να χαϊδολογήσεις τον σκύλο σου, να χαλαρώσεις στην μπανιέρα ή απλώς να αράξεις στον καναπέ χαζεύοντας το κενό. Ό,τι χρειάζεται για να φορτίσεις τις μπαταρίες σου.
ΖΥΓΟΣ
Δώσε προτεραιότητα σ’ αυτά που σε κάνουν να νιώθεις καλά
Για έναν Ζυγό είναι σημαντικό το πώς θα φαίνεται στους άλλους. Συχνά αποφασίζεις με γνώμονα το τι ιδέα θα σχηματίσουν για σένα. Μπορεί να βαριέσαι να πας σε εκείνο το πάρτι, αλλά το κάνεις γιατί φοβάσαι πως δεν θα σε ξανακαλέσουν. Ή δεν έχεις όρεξη να φας και να πιείς στην ταβέρνα, αλλά δεν θέλεις να φανείς… ξενέρωτος. Έτσι βάζεις σε δεύτερη μοίρα τη δική σου διάθεση και ευεξία. Αποφάσισε όμως πως, τουλάχιστον για μερικές φορές, θα μένεις σπίτι εφόσον προτιμάς να ξεκουραστείς ή θα παραγγέλνεις μια σαλάτα μαζί με σκέτο νεράκι, και σ’ όποιον αρέσει.
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Γράψε στο χέρι γράμματα, σημειώματα, κάρτες
Ένας Σκορπιός δεν θέλει να διαρρέουν στους άλλους πράγματα που τον αφορούν, εκτός αν το επιδιώξει ο ίδιος. Και, καθώς ο γραφικός χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου είναι ένας καθρέφτης της προσωπικότητάς του, καμουφλάρεσαι μια χαρά στέλνοντας «απρόσωπα» SMS και e-mail. Η ψηφιακή επικοινωνία σε εξυπηρετεί τέλεια. Δοκίμασε όμως να γράψεις ένα γράμμα ή ένα σημείωμα με γλυκόλογα σε κάποιον που αγαπάς. Να στείλεις μια ιδιόχειρη κάρτα από τις διακοπές σου, αντί για ένα μήνυμα με συνημμένη φωτογραφία. Να δώσεις, μέσα από τα γραφόμενά σου, κάτι από τον εαυτό σου που θα μείνει στον… υλικό κόσμο.
ΤΟΞΟΤΗΣ
Βάλε τα καλά σου
Ο Τοξότης είναι συνήθως δραστήριος τύπος και δεν του αρέσει να καταπιέζεται. Ούτε καν από το ντύσιμό του. Έτσι προτιμάς να κυκλοφορείς με παντελόνια από φόρμες γυμναστικής, ξεχειλωμένα τι-σερτ και αθλητικά παπούτσια, που είναι άλλωστε τόσο απίστευτα βολικά. Αλλά μερικές φορές χρειάζεται και μια αλλαγή. Βάλε τα καλά σου, γυάλισε τα παπούτσια σου, φόρεσε κοσμήματα, βάψου, ακόμα κι αν δεν υπάρχει λόγος γι’ αυτό. Έστω και για να πας στο ψιλικατζίδικο. Ή, καλύτερα, δημιούργησε εσύ τον λόγο. Μάζεψε την παρέα σου και πηγαίνετε στα εγκαίνια μιας έκθεσης, στο καινούργιο εστιατόριο που άνοιξε, στο μοδάτο μπαράκι για ένα ποτό.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Πέρνα χρόνο με τους άλλους
Πρώτος και καλύτερος ο Αιγόκερως υιοθετεί τις καινούργιες τεχνολογίες για τις επαφές του με τους άλλους. Σπουδαίες εφευρέσεις τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το skype. Κάθεσαι στην ησυχία σου και επικοινωνείς με όποιον θέλεις. Όμως αυτό δεν είναι το ίδιο με τη φυσική παρουσία. Καθόλου το ίδιο. Και μάλιστα, με ανθρώπους που αγαπάς ή βρίσκεις ενδιαφέροντες. Μη δίνεις τροφή στην αιγοκερίσια τάση σου για μοναχικότητα, αλλά κανόνισε να τους συναντάς δια ζώσης όσο πιο συχνά γίνεται. Η ενέργεια της ανθρώπινης επαφής, η δυνατότητα αλληλεπίδρασης και ανταλλαγής με τον άλλο δεν μεταδίδεται μέσα από τα… megabyte.
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Απλώς πες ένα γεια
Εντάξει, ένας Υδροχόος είναι πάντα πολυάσχολος. Έχεις αμέτρητα ενδιαφέροντα και έναν ολόκληρο κόσμο, που περιμένει από σένα… να τον σώσεις. Τι θα έλεγες όμως να σώσεις πρώτα μερικές στενές σχέσεις σου; Καταλαβαίνεις τι εννοούμε. Με τα δικά σου πρόσωπα, ιδίως την οικογένεια, κρατάς συχνά αποστάσεις. Όμως η μαμά σου λαχταρά να ακούσει τη φωνούλα σου στο τηλέφωνο και η αδελφή σου θα ήθελε να μάθει λεπτομέρειες για το ταξίδι σου στο Δουβλίνο ή την καινούργια σου κατάκτηση. Μην αφήνεις την επικοινωνία μόνο για όταν προκύπτει κάποιο οικογενειακό θέμα ή, χειρότερα, για όταν θέλεις να ζητήσεις κάτι.
ΙΧΘΕΙΣ
Κοιμήσου μια ώρα νωρίτερα
Μπορεί να έχεις ταυτίσει το να πηγαίνεις νωρίς για ύπνο με το απόλυτο… ξενέρωμα, αλλά ένα ζώδιο σαν τον Ιχθύ χρειάζεται αυτό το υγιεινό γέμισμα των μπαταριών του. Γιατί μια τάση προς τις καταχρήσεις την έχεις, ιδίως αν η πραγματικότητα σου πέφτει κάπως βαριά. Αντί λοιπόν να ξεδίνεις χαζεύοντας θρίλερ στην τηλεόραση μέχρι τα ξημερώματα, με ένα μπολ τσιπς ή μια μπουκάλα ουίσκι από δίπλα, πήγαινε να κοιμηθείς. Έστω και μια ώρα νωρίτερα. Η ξεκούραση σε κάνει πιο παραγωγικό, σου ανεβάζει τη διάθεση και σε βοηθά να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις. Τι από τα τρία σου είναι περιττό;
Tromaktiko
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα, που θα μπορούσαν να σου γίνουν συνήθεια. Καλή συνήθεια. Γιατί, ανάλογα με το ζώδιό σου, θα σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι και να περνάς καλύτερα. Να ποια είναι αυτά:
ΚΡΙΟΣ
Σκέψου πριν απαντήσεις
Το «Εδώ και τώρα» είναι δεύτερη φύση για τον Κριό, που βιάζεται να απαντήσει στα πάντα ακαριαία. Και η ζωή μας είναι γεμάτη ανταλλαγές μηνυμάτων, τώρα πια. Δεν χρειάζεται όμως να απαντάς αμέσως σε κάθε SMS, e-mail, ανάρτηση στο facebook. Σαφώς και θα αποκριθείς επί τόπου στο μήνυμα αν είναι εντάξει να συναντηθείτε στις επτά αντί για τις έξι, αλλά όταν λαβαίνεις σημαντικά νέα, καλά ή άσχημα, κάνε μια παύση για λίγο. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο και επεξεργάσου τα συναισθήματά σου. Ίσως θα είσαι πιο ικανοποιημένος με την απάντησή σου, αν τη σκεφτείς λίγο καλύτερα.
ΤΑΥΡΟΣ
Περιπλανήσου χωρίς συγκεκριμένο προορισμό
Ο Ταύρος θέλει πάντα να ξέρει πού πηγαίνει, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Και γιατί πηγαίνει. Ίσως λοιπόν να σου φανεί παράλογο το να ξεκινήσεις για κάπου, χωρίς να έχεις συγκεκριμένο δρομολόγιο, αιτιολογία και… ανοιχτό το GPS. Λοιπόν, δοκίμασέ το. Είναι μια καλή πνευματική άσκηση για σένα, που θέλεις να ενεργείς πάντα στοχευμένα. Περιπλανήσου σε μια άγνωστη γειτονιά, μπες σε ένα λεωφορείο και όπου σε βγάλει, ακολούθησε ένα δρόμο που δεν τον έχεις ξαναπάρει, πήγαινε σε μια περιοχή που την έχεις μόνο ακουστά, βγάλε το σκύλο σου βόλτα και άσε τον να σε οδηγήσει εκείνος. Και δες τι θα προκύψει.
ΔΙΔΥΜΟΣ
Αποσυνδέσου από την τεχνολογία
Είσαι ο πιο μεγάλος «γκατζετάκιας» του ζωδιακού και η δυνατότητα να επικοινωνείς διαρκώς με όλο τον κόσμο, σε ξετρελαίνει. Να λοιπόν μια πρόκληση ιδανική για έναν Δίδυμο: Δοκίμασε να αποσυνδεθείς από την τεχνολογία. Κλείσε το κινητό σου ή μην το τσεκάρεις καθόλου, για ένα ολόκληρο βράδυ. Μην μπεις στα e-mail σου ή στο facebook για μια μέρα, κι ας μην είσαι σε διακοπές. Μην ποστάρεις πληροφορίες για το τι έκανες, σκέφτηκες, έμαθες ή φωτογραφίες από το μέρος που βρίσκεσαι. Συνειδητοποίησε ότι η ζωή συμβαίνει έξω από το instagram. Βασικά, μόνο έξω από αυτό!
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Βρες τρόπους να γελάς περισσότερο στη διάρκεια της μέρας
Το γέλιο μακραίνει τη ζωή (επιστημονικά αποδεδειγμένο αυτό) και την κάνει ωραιότερη. Και για έναν Καρκίνο, που έχει μια τάση να μελαγχολεί για ένα σωρό πραγματικές και φανταστικές αιτίες, αυτή είναι μια καλή συνταγή. Το να βουλιάζεις στη μαυρίλα δεν θα σε κάνει περισσότερο ώριμο, υπεύθυνο ή ευαίσθητο άνθρωπο. Μουρτζούφλη, ναι. Και μην πεις ότι η ζωή δεν σου δίνει αιτίες να γελάς. Αν δεν σου τις δίνει εκείνη, δημιούργησέ τις μόνος σου. Κάνε παρέα με πρόσχαρους ανθρώπους, βλέπε αστείες ταινίες, διάβασε εύθυμα βιβλία. Προσπάθησε να βλέπεις την ευχάριστη πλευρά των πραγμάτων, που πάντα υπάρχει.
ΛΕΩΝ
Ανακάλυψε την κρυμμένη ομορφιά
Ο Λέων θέλει να ζει μέσα στην ομορφιά. Αλλά όχι όποια κι όποια. Αναζητά μια ομορφιά που να κάνει αίσθηση, εντύπωση, πάταγο. Που να είναι πληθωρική και ολοφάνερη. Όμως μερικές φορές δεν είναι όλα τόσο προφανή. Μάθε να ανακαλύπτεις τη γοητεία και τον πλούτο που κρύβεται μέσα στην απλότητα. Κι αυτό έχει να κάνει και με τα πράγματα, αλλά και με τους ανθρώπους. Προπαντός με τους ανθρώπους. Μην εντυπωσιάζεσαι τόσο εύκολα από την εμφάνιση. Ανακάλυψε την ουσία και θαύμασε κάτι ή κάποιον ακριβώς γι’ αυτή την ουσία του. Έτσι γεμίζει η καρδιά σου.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Βρες χρόνο για να μην κάνεις τίποτα
Ο Παρθένος είναι ο τύπος που επιδιώκει να μην αφήνει ούτε στιγμή από τον χρόνο του να πηγαίνει χαμένη. Το θεωρείς… σχεδόν έγκλημα να σπαταλάς τις ώρες σου χωρίς να κάνεις κάτι, που να έχει ένα πρακτικό αποτέλεσμα. Για δοκίμασε όμως και να χαρίζεις στον εαυτό σου κάποια διαστήματα γλυκιάς απραξίας. Κάνε το, ακόμα κι αν πρέπει να το σημειώσεις στην ατζέντα σου. Δηλαδή, να πας μια βόλτα, να χαϊδολογήσεις τον σκύλο σου, να χαλαρώσεις στην μπανιέρα ή απλώς να αράξεις στον καναπέ χαζεύοντας το κενό. Ό,τι χρειάζεται για να φορτίσεις τις μπαταρίες σου.
ΖΥΓΟΣ
Δώσε προτεραιότητα σ’ αυτά που σε κάνουν να νιώθεις καλά
Για έναν Ζυγό είναι σημαντικό το πώς θα φαίνεται στους άλλους. Συχνά αποφασίζεις με γνώμονα το τι ιδέα θα σχηματίσουν για σένα. Μπορεί να βαριέσαι να πας σε εκείνο το πάρτι, αλλά το κάνεις γιατί φοβάσαι πως δεν θα σε ξανακαλέσουν. Ή δεν έχεις όρεξη να φας και να πιείς στην ταβέρνα, αλλά δεν θέλεις να φανείς… ξενέρωτος. Έτσι βάζεις σε δεύτερη μοίρα τη δική σου διάθεση και ευεξία. Αποφάσισε όμως πως, τουλάχιστον για μερικές φορές, θα μένεις σπίτι εφόσον προτιμάς να ξεκουραστείς ή θα παραγγέλνεις μια σαλάτα μαζί με σκέτο νεράκι, και σ’ όποιον αρέσει.
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Γράψε στο χέρι γράμματα, σημειώματα, κάρτες
Ένας Σκορπιός δεν θέλει να διαρρέουν στους άλλους πράγματα που τον αφορούν, εκτός αν το επιδιώξει ο ίδιος. Και, καθώς ο γραφικός χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου είναι ένας καθρέφτης της προσωπικότητάς του, καμουφλάρεσαι μια χαρά στέλνοντας «απρόσωπα» SMS και e-mail. Η ψηφιακή επικοινωνία σε εξυπηρετεί τέλεια. Δοκίμασε όμως να γράψεις ένα γράμμα ή ένα σημείωμα με γλυκόλογα σε κάποιον που αγαπάς. Να στείλεις μια ιδιόχειρη κάρτα από τις διακοπές σου, αντί για ένα μήνυμα με συνημμένη φωτογραφία. Να δώσεις, μέσα από τα γραφόμενά σου, κάτι από τον εαυτό σου που θα μείνει στον… υλικό κόσμο.
ΤΟΞΟΤΗΣ
Βάλε τα καλά σου
Ο Τοξότης είναι συνήθως δραστήριος τύπος και δεν του αρέσει να καταπιέζεται. Ούτε καν από το ντύσιμό του. Έτσι προτιμάς να κυκλοφορείς με παντελόνια από φόρμες γυμναστικής, ξεχειλωμένα τι-σερτ και αθλητικά παπούτσια, που είναι άλλωστε τόσο απίστευτα βολικά. Αλλά μερικές φορές χρειάζεται και μια αλλαγή. Βάλε τα καλά σου, γυάλισε τα παπούτσια σου, φόρεσε κοσμήματα, βάψου, ακόμα κι αν δεν υπάρχει λόγος γι’ αυτό. Έστω και για να πας στο ψιλικατζίδικο. Ή, καλύτερα, δημιούργησε εσύ τον λόγο. Μάζεψε την παρέα σου και πηγαίνετε στα εγκαίνια μιας έκθεσης, στο καινούργιο εστιατόριο που άνοιξε, στο μοδάτο μπαράκι για ένα ποτό.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Πέρνα χρόνο με τους άλλους
Πρώτος και καλύτερος ο Αιγόκερως υιοθετεί τις καινούργιες τεχνολογίες για τις επαφές του με τους άλλους. Σπουδαίες εφευρέσεις τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το skype. Κάθεσαι στην ησυχία σου και επικοινωνείς με όποιον θέλεις. Όμως αυτό δεν είναι το ίδιο με τη φυσική παρουσία. Καθόλου το ίδιο. Και μάλιστα, με ανθρώπους που αγαπάς ή βρίσκεις ενδιαφέροντες. Μη δίνεις τροφή στην αιγοκερίσια τάση σου για μοναχικότητα, αλλά κανόνισε να τους συναντάς δια ζώσης όσο πιο συχνά γίνεται. Η ενέργεια της ανθρώπινης επαφής, η δυνατότητα αλληλεπίδρασης και ανταλλαγής με τον άλλο δεν μεταδίδεται μέσα από τα… megabyte.
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Απλώς πες ένα γεια
Εντάξει, ένας Υδροχόος είναι πάντα πολυάσχολος. Έχεις αμέτρητα ενδιαφέροντα και έναν ολόκληρο κόσμο, που περιμένει από σένα… να τον σώσεις. Τι θα έλεγες όμως να σώσεις πρώτα μερικές στενές σχέσεις σου; Καταλαβαίνεις τι εννοούμε. Με τα δικά σου πρόσωπα, ιδίως την οικογένεια, κρατάς συχνά αποστάσεις. Όμως η μαμά σου λαχταρά να ακούσει τη φωνούλα σου στο τηλέφωνο και η αδελφή σου θα ήθελε να μάθει λεπτομέρειες για το ταξίδι σου στο Δουβλίνο ή την καινούργια σου κατάκτηση. Μην αφήνεις την επικοινωνία μόνο για όταν προκύπτει κάποιο οικογενειακό θέμα ή, χειρότερα, για όταν θέλεις να ζητήσεις κάτι.
ΙΧΘΕΙΣ
Κοιμήσου μια ώρα νωρίτερα
Μπορεί να έχεις ταυτίσει το να πηγαίνεις νωρίς για ύπνο με το απόλυτο… ξενέρωμα, αλλά ένα ζώδιο σαν τον Ιχθύ χρειάζεται αυτό το υγιεινό γέμισμα των μπαταριών του. Γιατί μια τάση προς τις καταχρήσεις την έχεις, ιδίως αν η πραγματικότητα σου πέφτει κάπως βαριά. Αντί λοιπόν να ξεδίνεις χαζεύοντας θρίλερ στην τηλεόραση μέχρι τα ξημερώματα, με ένα μπολ τσιπς ή μια μπουκάλα ουίσκι από δίπλα, πήγαινε να κοιμηθείς. Έστω και μια ώρα νωρίτερα. Η ξεκούραση σε κάνει πιο παραγωγικό, σου ανεβάζει τη διάθεση και σε βοηθά να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις. Τι από τα τρία σου είναι περιττό;
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Αρτηριακή πίεση: Τροφές που περιέχουν μικρές ποσότητες αλατιού!
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
![Η Ελεονώρα Μελέτη αποκάλυψε κατά λάθος το φύλο του μωρού...; [video]](https://images.newsnowgreece.com/106/1061207/i-eleonora-meleti-apokalypse-kata-lathos-to-fylo-tou-morou-video-1-124x78.jpg)
