2017-11-24 08:24:21
Μερικές φορές αποδεικνύεται τόσο δύσκολο να πάρουμε μια απόφαση, όταν έχουμε μπερδευτεί και δεν ξέρουμε τι να κάνουμε, αλλά η αλήθεια είναι ότι όλα εξαρτώνται από εμάς! Κανείς άλλος δεν μπορεί να αποφασίσει για μας. Εδώ σας προτείνουμε τρεις βοηθητικές ερωτήσεις που μπορείτε να θέσετε στον εαυτό σας, όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε:
1. Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί αν επιλέξω να κάνω αυτό;
Αξίζει το ρίσκο, θα αλλάξει τη ζωή μου κατά πολύ; Θα με κάνει ευτυχισμένο/η; Τι είναι αυτό που πραγματικά με σταματά;
2. Ποιο είναι το πιο πιθανό σενάριο που μπορεί να πραγματοποιηθεί;
Τι είναι πιο πιθανό να συμβεί αν τελικά όντως επιλέξω να κάνω αυτό;
3. Πώς θα νιώθω αν δεν επιλέξω να κάνω αυτό;
Είναι κάτι το οποίο μπορείτε και να μην κάνετε ή μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να μην το επιλέγει τελικά; Αν ναι, πώς πιστεύετε ότι θα νιώθετε;
Αποφασίστε
Χρησιμοποιήστε τη διαίσθησή σας, αφού εκτιμήσετε την κατάσταση επαρκώς, αποφασίστε βασισμένοι στο βαθύτερο ένστικτό σας. Συνήθως, ο νους μας τείνει να σκέφτεται το χειρότερο, ο εγκέφαλός μας πάντα θα θέλει να μας προστατεύσει, όταν αντιλαμβάνεται κάτι σαν απειλή ή σαν μια άγνωστη εμπειρία και θα θέλει να μας κρατήσει πίσω.
Η καρδιά μας μπορεί να παίρνει προσωρινές αποφάσεις, αλλά η διαίσθησή μας πάντα γνωρίζει την αλήθεια. Αφού πάρετε την απόφαση, μετρήστε αντίστροφα από το 5, πάρτε μια βαθιά ανάσα και προχωρήστε. Ακόμα κι αν κάνετε λάθος, δεν ήρθε το τέλος του κόσμου Πηγή Tromaktiko
1. Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί αν επιλέξω να κάνω αυτό;
Αξίζει το ρίσκο, θα αλλάξει τη ζωή μου κατά πολύ; Θα με κάνει ευτυχισμένο/η; Τι είναι αυτό που πραγματικά με σταματά;
2. Ποιο είναι το πιο πιθανό σενάριο που μπορεί να πραγματοποιηθεί;
Τι είναι πιο πιθανό να συμβεί αν τελικά όντως επιλέξω να κάνω αυτό;
3. Πώς θα νιώθω αν δεν επιλέξω να κάνω αυτό;
Είναι κάτι το οποίο μπορείτε και να μην κάνετε ή μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να μην το επιλέγει τελικά; Αν ναι, πώς πιστεύετε ότι θα νιώθετε;
Αποφασίστε
Χρησιμοποιήστε τη διαίσθησή σας, αφού εκτιμήσετε την κατάσταση επαρκώς, αποφασίστε βασισμένοι στο βαθύτερο ένστικτό σας. Συνήθως, ο νους μας τείνει να σκέφτεται το χειρότερο, ο εγκέφαλός μας πάντα θα θέλει να μας προστατεύσει, όταν αντιλαμβάνεται κάτι σαν απειλή ή σαν μια άγνωστη εμπειρία και θα θέλει να μας κρατήσει πίσω.
Η καρδιά μας μπορεί να παίρνει προσωρινές αποφάσεις, αλλά η διαίσθησή μας πάντα γνωρίζει την αλήθεια. Αφού πάρετε την απόφαση, μετρήστε αντίστροφα από το 5, πάρτε μια βαθιά ανάσα και προχωρήστε. Ακόμα κι αν κάνετε λάθος, δεν ήρθε το τέλος του κόσμου Πηγή Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
4 δώρα αγάπης που κάνουν καθημερινά οι μαμάδες
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
