2018-03-15 00:57:27
Η Ελλάδα είναι γνωστό ότι είναι η χώρα της υπερβολής και των άκρων. Έτσι, όταν πριν από μερικά χρόνια έγινε μόδα η εκγύμναση με personal trainer «στήθηκαν» σχολές που μοίραζαν διπλώματα και πλέον το επάγγελμα αυτό ανθεί, ο καθένας δηλώνει προπονητής και αναλαμβάνει να γυμνάζει κόσμο.
Το άρθρο συνεχίζεται μετά τη διαφήμιση:
Χωρίς γνώσεις, χωρίς εκπαίδευση, χωρίς κατάρτιση και το κυριότερο χωρίς ευθύνη για το τι μπορεί να συμβεί στον αθλούμενο.
Υπάρχουν και σχολές που πραγματικά κάνουν δουλειά και δεν πρέπει να μπαίνουν όλοι σε ένα τσουβάλι, ωστόσο, στις περισσότερες περιπατώσεις η… αρπαχτή είναι το κίνητρο και ο στόχος.
Μέσα σε μια τέτοια κατάσταση, οι γυμναστές της χώρας επιχειρούν να ενημερώσουν το κοινό για τον κίνδυνο που κρύβει η εμπιστοσύνη που δείχνουν σε άτομα που παρουσιάζονται ως personal trainers χωρίς να έχουν την απαραίτητη κατάρτιση και πιστοποίηση.
Η ανακοίνωση των συλλόγων γυμναστών και γυμναστηρίων αναφέρει τα εξής:
«ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΣΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ, ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΚΑΙ ΤΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΜΑ ΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗ ΒΑΖΟΥΝ «PERSONAL TRAINERS» ΔΙΧΩΣ ΠΤΥΧΙΟ
Εσείς θα εμπιστευόσασταν ένα χειρουργείο δικό σας σε κάποιον με εξάμηνη εξειδίκευση στα χειρουργεία χωρίς πτυχίο ιατρικής;
Θα εμπιστευόσασταν την ύπνωσή σας μέσα στη χειρουργική αίθουσα σε κάποιον με απλά εξάμηνη εξειδίκευση αναισθησιολογίας; Θα εμπιστευόσασταν τον προγεννητικό έλεγχο του αγέννητου παιδιού σας σε κάποιον που απλά έχει παρακολουθήσει πετυχημένα μια εξάμηνη εξειδικευμένη εκπαίδευση στην χρήση και αξιολόγηση του υπερήχου β’ επιπέδου, χωρίς πτυχίο ιατρικής, χωρίς τις βασικές γενικές γνώσεις ιατρικής για τη δομή και λειτουργία του ανθρώπινου σώματος;
Γιατί πώς θα μπορούσε ο εκάστοτε χωρίς πτυχίο ιατρικής να παρακολουθεί σεμινάρια χειρουργικής και να δηλώνει ιατρός χειρούργος;
Να παρακολουθεί σεμινάρια αναισθησιολογίας, δίχως πτυχίο ιατρικής και να δηλώνει αναισθησιολόγος; Και ούτω καθ’ εξής.
Ποιος ασθενής θα τον εμπιστευόταν για τη δική του ζωή και πόσο επικίνδυνο να αναλάβει την τύχη μιας ανθρώπινης ύπαρξης;
Και σας κοιτάω, πείτε μου δεν είναι εξίσου επικίνδυνο να εμπιστευτείτε τη σωματική σας ακεραιότητα σε κάποιον, που έχει παρακολουθήσει εξάμηνο σεμινάριο εξειδίκευσης σε πιλάτες –ματ , αλλά του λείπουν οι γενικές γνώσεις αντιμετώπισης ενός πιθανού τραυματισμού την ώρα της άσκησης, οι γενικές γνώσεις για τη δομή και τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και το υπόβαθρο του σεμιναρίου δεν έχει καμία σχέση με τον χώρο της γυμναστικής και της άθλησης;
Πείτε μου θα εμπιστευόσασταν την άθλησή σας σε άτομο, που δηλώνει γυμναστής μετά από μια εξειδίκευση σε έναν κλάδο, μη γνωρίζοντας τις βασικές γνώσεις για το σώμα σας;
Με αφορμή την άκρως επικίνδυνη ανάρτηση της ηλεκτρονικής εφημερίδας LIFO για την εκδήλωση στις 24 Ιουνίου, που υποδέχεται «εξειδικευμένο personal trainer» να υποδείξει γενικές ασκήσεις για το καλοκαίρι, ασκήσεις μαζικές για όλους, μη υπολογίζοντας τις διαφορετικές ανάγκες κάθε σώματος.
Personal trainer, διδαχθείς από σεμινάριο pilates
Γνωστοποιούμε ότι όλο και περισσότεροι, που αυτοαποκαλούνται personal trainers από σεμινάρια και ιδιωτικές σχολές χωρίς νόμιμη πιστοποίηση άσκησης επαγγέλματος αναβλύζουν στις μέρες μας, κρούουμε τον κώδωνα του κινδύνου για την επικινδυνότητα αυτής της ανάρτησης στο γενικό κοινό, και ενημερωνόμαστε ως εξής:
Μετά από συζητήσεις με εκπροσώπους διαφόρων γυμναστικών συλλόγων της χώρας μας και με την Γραμματεία Αθλητισμού επιβεβαιώσαμε την ισχύ του Προεδρικού Διατάγματος 219/2006, με το άρθρο 3 παράγραφος 5, το οποίο ορίζει ότι ως γυμναστές μπορούν να απασχοληθούν μόνο οι κάτοχοι πτυχίου ΤΕΦΑΑ, ελληνικού ή ισότιμου αλλοδαπού ΑΕΙ, ή κάτοχοι ειδικής άδειας άσκησης επαγγέλματος από τον αρμόδιο κρατικό φορέα, όπως συμπληρώνεται με το 3169/2013 ΦΕΚ.
Με τον όρο «ειδική άδεια» σηματοδοτεί μόνο τις περιπτώσεις προπονητών, που σκοπεύουν να διδάξουν εξειδικευμένο άθλημα και έχουν παρακολουθήσει τα ειδικά προγράμματα εκπαίδευσης, που διοργανώνει η Γ.Γ. Αθλητισμού.
Οι ιδιωτικές σχολές δεν προσφέρουν κανένα είδος κρατικής πιστοποίησης, γεγονός, παρά τις άλογες αντιδράσεις κάποιων, καθόλου παράλογο, καθότι, πλην τη μη πιστοποίηση σε αυτά της ειδικής άδειας από την Γ.Γ. Αθλητισμού, δεν πληρούν τις απαιτήσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την επικύρωση και αναβάθμιση των χορηγούμενων πιστοποιήσεων.
Η ενδεχόμενη ανάγκη και έλλειψη επιθυμητής αναβάθμισης των εν γένει ελληνικών πανεπιστημίων, δεν επικυρώνει για κανένα λόγο την καθ’ όλα επικίνδυνη νομιμοποίηση σεμιναρίων και «σχολών», που δεν συγκεντρώνουν τις βασικές προϋποθέσεις (διάρκεια σπουδών, είδος και αριθμό μαθημάτων – βασικά ιατρικά μαθήματα υγείας-, πρακτική εξάσκηση σε όλα τα βασικά αθλήματα).
Πρωτύτερα της ειδίκευσης επιβάλλονται οι γενικές γνώσεις, ακριβώς γιατί έτσι γίνεται ασφαλής και δίχως ρίσκα η μετάβαση στην ειδίκευση σε όλα τα επαγγέλματα.
Άρα σεμινάρια και απασχολήσεις, που συστήνονται ως «σχολές», οι οποίες δε φέρουν τις βασικές γνώσεις του γυμναστικού επαγγέλματος, δε φέρουν τη βάση της σωστής πυραμίδας για τη βοήθεια του κάθε ατόμου στην υγεία του, είναι επικίνδυνες για τη δημόσια υγεία και φέρουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα των ανυποψίαστων γυμναζομένων.
Δεν απαιτούμε μονοπώλιο. Απαιτούμε, όμως, τη σοβαρότητα, την επιστημονικότητα και την αξιοπιστία, που ο κλάδος μας οφείλει να έχει προς τη διασφάλιση της υγείας των αθλούμενων.
Και δε διστάζω να πω ότι ουκ ολίγες φορές έχουν προσέλθει στους χώρους άθλησής μας άτομα «βιασμένα» και κακοποιημένα, που έχουν γυμναστεί από άτομο, που δηλώνει διδάσκων μετά την παρακολούθηση από αυτόν σεμιναρίων ειδίκευσης μιας γυμναστικής δραστηριότητας, όπως οι πιλάτες ματ.
Η ζημιά στο σώμα είναι μεγάλη, μιας που δεν ξέρουν αυτοί οι «γυμναστές» να αντιμετωπίζουν το κάθε σώμα διαφορετικά με τις ανάγκες του και λόγω της αμάθειάς τους, καταστρέφονται καθημερινά εκατοντάδες ανυποψίαστοι αθλούμενοι, που προστρέχουν σε αυτούς για την άθλησή τους.
Για όλα τα παραπάνω λέμε ΝΑΙ στην αναβάθμιση των ιδιωτικών σχολών – σεμιναρίων, στη βελτίωση των προγραμμάτων τους, ώστε να μπορέσουν να νομιμοποιηθούν χωρίς ρίσκα για τη δημόσια υγεία.
Λέμε ΟΧΙ στην εμπορευματοποίηση της άθλησης- δεν παίζεις με τις ανθρώπινες ζωές, δεν εμπορεύεσαι πλαστικές κούκλες βιτρίνας, αλλά ανθρώπους.
Λέμε ένα ηχηρότατο ΟΧΙ στην παροχή ακατάλληλων πιστοποιήσεων, παράνομων και προσβλητικών για τη δημόσια νοημοσύνη, αναξιόπιστων για την επαγγελματική σοβαρότητα του κλάδου μας και πάνω απ’ όλα και πέρα απ’ όλα άκρως επικίνδυνων για τη σωματική ακεραιότητα των αθλουμένων.
ΑΝ ΕΜΠΟΡΕΥΟΝΤΑΝ ΚΟΥΚΛΕΣ ΒΙΤΡΙΝΑΣ Ή ΠΟΥΠΟΥΛΕΝΙΑ ΑΡΚΟΥΔΑΚΙΑ ΘΑ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΟΜΑΣΤΑΝ, ΑΛΛΑ ΔΕ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΟΜΑΣΤΕ ΑΛΛΟ ΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΥΠΟΣΤΑΣΗ. ΔΕΝ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΝΑ ΔΙΑΡΡΕΥΣΕΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ, ΠΡΟΒΑΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ.
ΔΕΝ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΝΤΟΜΙΝΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ, ΔΕΝ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΞΥΛΑΚΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΣΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ, ΔΕΝ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΑΣΚΟΥΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΔΡΟΥΜΕ ΤΩΡΑ»
πηγή: runnfun.gr
Το άρθρο συνεχίζεται μετά τη διαφήμιση:
Χωρίς γνώσεις, χωρίς εκπαίδευση, χωρίς κατάρτιση και το κυριότερο χωρίς ευθύνη για το τι μπορεί να συμβεί στον αθλούμενο.
Υπάρχουν και σχολές που πραγματικά κάνουν δουλειά και δεν πρέπει να μπαίνουν όλοι σε ένα τσουβάλι, ωστόσο, στις περισσότερες περιπατώσεις η… αρπαχτή είναι το κίνητρο και ο στόχος.
Μέσα σε μια τέτοια κατάσταση, οι γυμναστές της χώρας επιχειρούν να ενημερώσουν το κοινό για τον κίνδυνο που κρύβει η εμπιστοσύνη που δείχνουν σε άτομα που παρουσιάζονται ως personal trainers χωρίς να έχουν την απαραίτητη κατάρτιση και πιστοποίηση.
Η ανακοίνωση των συλλόγων γυμναστών και γυμναστηρίων αναφέρει τα εξής:
«ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΣΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ, ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΚΑΙ ΤΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΜΑ ΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗ ΒΑΖΟΥΝ «PERSONAL TRAINERS» ΔΙΧΩΣ ΠΤΥΧΙΟ
Εσείς θα εμπιστευόσασταν ένα χειρουργείο δικό σας σε κάποιον με εξάμηνη εξειδίκευση στα χειρουργεία χωρίς πτυχίο ιατρικής;
Θα εμπιστευόσασταν την ύπνωσή σας μέσα στη χειρουργική αίθουσα σε κάποιον με απλά εξάμηνη εξειδίκευση αναισθησιολογίας; Θα εμπιστευόσασταν τον προγεννητικό έλεγχο του αγέννητου παιδιού σας σε κάποιον που απλά έχει παρακολουθήσει πετυχημένα μια εξάμηνη εξειδικευμένη εκπαίδευση στην χρήση και αξιολόγηση του υπερήχου β’ επιπέδου, χωρίς πτυχίο ιατρικής, χωρίς τις βασικές γενικές γνώσεις ιατρικής για τη δομή και λειτουργία του ανθρώπινου σώματος;
Γιατί πώς θα μπορούσε ο εκάστοτε χωρίς πτυχίο ιατρικής να παρακολουθεί σεμινάρια χειρουργικής και να δηλώνει ιατρός χειρούργος;
Να παρακολουθεί σεμινάρια αναισθησιολογίας, δίχως πτυχίο ιατρικής και να δηλώνει αναισθησιολόγος; Και ούτω καθ’ εξής.
Ποιος ασθενής θα τον εμπιστευόταν για τη δική του ζωή και πόσο επικίνδυνο να αναλάβει την τύχη μιας ανθρώπινης ύπαρξης;
Και σας κοιτάω, πείτε μου δεν είναι εξίσου επικίνδυνο να εμπιστευτείτε τη σωματική σας ακεραιότητα σε κάποιον, που έχει παρακολουθήσει εξάμηνο σεμινάριο εξειδίκευσης σε πιλάτες –ματ , αλλά του λείπουν οι γενικές γνώσεις αντιμετώπισης ενός πιθανού τραυματισμού την ώρα της άσκησης, οι γενικές γνώσεις για τη δομή και τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και το υπόβαθρο του σεμιναρίου δεν έχει καμία σχέση με τον χώρο της γυμναστικής και της άθλησης;
Πείτε μου θα εμπιστευόσασταν την άθλησή σας σε άτομο, που δηλώνει γυμναστής μετά από μια εξειδίκευση σε έναν κλάδο, μη γνωρίζοντας τις βασικές γνώσεις για το σώμα σας;
Με αφορμή την άκρως επικίνδυνη ανάρτηση της ηλεκτρονικής εφημερίδας LIFO για την εκδήλωση στις 24 Ιουνίου, που υποδέχεται «εξειδικευμένο personal trainer» να υποδείξει γενικές ασκήσεις για το καλοκαίρι, ασκήσεις μαζικές για όλους, μη υπολογίζοντας τις διαφορετικές ανάγκες κάθε σώματος.
Personal trainer, διδαχθείς από σεμινάριο pilates
Γνωστοποιούμε ότι όλο και περισσότεροι, που αυτοαποκαλούνται personal trainers από σεμινάρια και ιδιωτικές σχολές χωρίς νόμιμη πιστοποίηση άσκησης επαγγέλματος αναβλύζουν στις μέρες μας, κρούουμε τον κώδωνα του κινδύνου για την επικινδυνότητα αυτής της ανάρτησης στο γενικό κοινό, και ενημερωνόμαστε ως εξής:
Μετά από συζητήσεις με εκπροσώπους διαφόρων γυμναστικών συλλόγων της χώρας μας και με την Γραμματεία Αθλητισμού επιβεβαιώσαμε την ισχύ του Προεδρικού Διατάγματος 219/2006, με το άρθρο 3 παράγραφος 5, το οποίο ορίζει ότι ως γυμναστές μπορούν να απασχοληθούν μόνο οι κάτοχοι πτυχίου ΤΕΦΑΑ, ελληνικού ή ισότιμου αλλοδαπού ΑΕΙ, ή κάτοχοι ειδικής άδειας άσκησης επαγγέλματος από τον αρμόδιο κρατικό φορέα, όπως συμπληρώνεται με το 3169/2013 ΦΕΚ.
Με τον όρο «ειδική άδεια» σηματοδοτεί μόνο τις περιπτώσεις προπονητών, που σκοπεύουν να διδάξουν εξειδικευμένο άθλημα και έχουν παρακολουθήσει τα ειδικά προγράμματα εκπαίδευσης, που διοργανώνει η Γ.Γ. Αθλητισμού.
Οι ιδιωτικές σχολές δεν προσφέρουν κανένα είδος κρατικής πιστοποίησης, γεγονός, παρά τις άλογες αντιδράσεις κάποιων, καθόλου παράλογο, καθότι, πλην τη μη πιστοποίηση σε αυτά της ειδικής άδειας από την Γ.Γ. Αθλητισμού, δεν πληρούν τις απαιτήσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την επικύρωση και αναβάθμιση των χορηγούμενων πιστοποιήσεων.
Η ενδεχόμενη ανάγκη και έλλειψη επιθυμητής αναβάθμισης των εν γένει ελληνικών πανεπιστημίων, δεν επικυρώνει για κανένα λόγο την καθ’ όλα επικίνδυνη νομιμοποίηση σεμιναρίων και «σχολών», που δεν συγκεντρώνουν τις βασικές προϋποθέσεις (διάρκεια σπουδών, είδος και αριθμό μαθημάτων – βασικά ιατρικά μαθήματα υγείας-, πρακτική εξάσκηση σε όλα τα βασικά αθλήματα).
Πρωτύτερα της ειδίκευσης επιβάλλονται οι γενικές γνώσεις, ακριβώς γιατί έτσι γίνεται ασφαλής και δίχως ρίσκα η μετάβαση στην ειδίκευση σε όλα τα επαγγέλματα.
Άρα σεμινάρια και απασχολήσεις, που συστήνονται ως «σχολές», οι οποίες δε φέρουν τις βασικές γνώσεις του γυμναστικού επαγγέλματος, δε φέρουν τη βάση της σωστής πυραμίδας για τη βοήθεια του κάθε ατόμου στην υγεία του, είναι επικίνδυνες για τη δημόσια υγεία και φέρουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα των ανυποψίαστων γυμναζομένων.
Δεν απαιτούμε μονοπώλιο. Απαιτούμε, όμως, τη σοβαρότητα, την επιστημονικότητα και την αξιοπιστία, που ο κλάδος μας οφείλει να έχει προς τη διασφάλιση της υγείας των αθλούμενων.
Και δε διστάζω να πω ότι ουκ ολίγες φορές έχουν προσέλθει στους χώρους άθλησής μας άτομα «βιασμένα» και κακοποιημένα, που έχουν γυμναστεί από άτομο, που δηλώνει διδάσκων μετά την παρακολούθηση από αυτόν σεμιναρίων ειδίκευσης μιας γυμναστικής δραστηριότητας, όπως οι πιλάτες ματ.
Η ζημιά στο σώμα είναι μεγάλη, μιας που δεν ξέρουν αυτοί οι «γυμναστές» να αντιμετωπίζουν το κάθε σώμα διαφορετικά με τις ανάγκες του και λόγω της αμάθειάς τους, καταστρέφονται καθημερινά εκατοντάδες ανυποψίαστοι αθλούμενοι, που προστρέχουν σε αυτούς για την άθλησή τους.
Για όλα τα παραπάνω λέμε ΝΑΙ στην αναβάθμιση των ιδιωτικών σχολών – σεμιναρίων, στη βελτίωση των προγραμμάτων τους, ώστε να μπορέσουν να νομιμοποιηθούν χωρίς ρίσκα για τη δημόσια υγεία.
Λέμε ΟΧΙ στην εμπορευματοποίηση της άθλησης- δεν παίζεις με τις ανθρώπινες ζωές, δεν εμπορεύεσαι πλαστικές κούκλες βιτρίνας, αλλά ανθρώπους.
Λέμε ένα ηχηρότατο ΟΧΙ στην παροχή ακατάλληλων πιστοποιήσεων, παράνομων και προσβλητικών για τη δημόσια νοημοσύνη, αναξιόπιστων για την επαγγελματική σοβαρότητα του κλάδου μας και πάνω απ’ όλα και πέρα απ’ όλα άκρως επικίνδυνων για τη σωματική ακεραιότητα των αθλουμένων.
ΑΝ ΕΜΠΟΡΕΥΟΝΤΑΝ ΚΟΥΚΛΕΣ ΒΙΤΡΙΝΑΣ Ή ΠΟΥΠΟΥΛΕΝΙΑ ΑΡΚΟΥΔΑΚΙΑ ΘΑ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΟΜΑΣΤΑΝ, ΑΛΛΑ ΔΕ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΟΜΑΣΤΕ ΑΛΛΟ ΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΥΠΟΣΤΑΣΗ. ΔΕΝ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΝΑ ΔΙΑΡΡΕΥΣΕΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ, ΠΡΟΒΑΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ.
ΔΕΝ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΝΤΟΜΙΝΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ, ΔΕΝ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΞΥΛΑΚΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΣΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ, ΔΕΝ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΑΣΚΟΥΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. ΔΡΟΥΜΕ ΤΩΡΑ»
πηγή: runnfun.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ