«Είχα για χρόνια δυσμορφία του σώματος». Ένα μοντέλο εξομολογείται την παγίδα της υγιεινής διατροφής
2018-04-05 15:07:25
Ένα πρώην μοντέλο της Victoria's Secret πέρασε αρκετά χρόνια ούσα υπέρμαχος της υγιεινής διατροφής και της εντατικής άσκησης μέχρι το σημείο που άρχισε να αισθάνεται ότι δεν αντέχει άλλο πια.
Η 26χρονη Bridget Malcolm είναι μοντέλο από την Αυστραλία και έγινε διάσημη όταν την επέλεξε η Victoria Secret για να περπατήσει στην πασαρέλα μαζί με τα υπόλοιπα Αγγελάκια της. Η συνέχεια ήταν αναμενόμενη. Η Malcolm απέκτησε εκατοντάδες χιλιάδες followers και έφτιαξε το δικό της, δημοφιλές blog μέσω του οποίου προωθούσε τις απόψεις της περί γυμναστικής, τόνωσης του σώματος και μίας πολύ προσεκτικής και υγιεινής στάσης απέναντι στη διατροφή.
Μέχρι που πριν από λίγο καιρό το νεαρό μοντέλο άρχισε να νιώθει πως δεν αντέχει πια στο καλούπι της τέλειας ζωής που η ίδια είχε κατασκευάσει για τον εαυτό της χωρίς καλά - καλά να είναι αλήθεια και αποφάσισε να μιλήσει για πρώτη φορά ανοικτά για τα προβλήματα που αντιμετώπισε για χρόνια ολόκληρα μέσα από την συνεχή, εμμονική προσπάθεια να παραμένει πάντα στα ίδια, λιγοστά κιλά, να τρώει καθημερινά συγκεκριμένα πράγματα και να κάνει γυμναστική ακόμα κι όταν δεν είχε απολύτως καμία διάθεση να κάνει γυμναστική
. Μάλιστα η ίδια απολογήθηκε στους χιλιάδες θαυμαστές του για τις «κάκες», όπως τις αποκαλεί πλέον, συμβουλές που τους έδινε επί χρόνια περί υγιεινού τρόπου ζωής, εξηγώντας πως η πραγματικότητα που βίωνε μέχρι τώρα την οδήγησε σε δυσμορφία του σώματος αλλά και σε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα.
«Θα ήθελα να εκφράσω δημόσια την συγγνώμη μου για μερικά από τα πράγματα που έγραψα ή είπα τα τελευταία χρόνια,» έγραψε η Bridget σε πρόσφατη ανάρτηση στο blog της. «Τώρα καταλαβαίνω καλά πως υπήρξα εγκλωβισμένη στη δυσμορφία του σώματος μου και πραγματικά στεναχωριέμαι που δεν υπήρξε ένα σωστό παράδειγμα για όλους εκεί έξω».
Το 26χρονο μοντέλο επίσης εξήγησε πως πραγματικά πίστευε τα όσα έλεγε για χρόνια περί υγιεινού lifestyle χωρίς να συνειδητοποιεί πως οι συνήθειες της έβλαπταν σοβαρά την σωματική αλλά και την ψυχική της ισορροπία.
«Γέμιζα το σώμα μου με φαγητά χαμηλών θερμίδων και πίστευα πως το μόνο που κάνω είναι το να ακολουθώ μία σωστή, ισορροπημένη διατροφή,» εξολομολείται πια η Bridget. «Στην πραγματικότητα αυτό που έκανα ήταν μία τόσο σκληρή και παρατραβηγμένη δίαιτα που όσα κιλά κι αν έχανα κάθε φορά που κοιτούσα στον καθρεύτη έβλεπα μία γυναίκα που το έπρεπε να αδυνατίσει ακόμα περισσότερο».
Μάλιστα η Malcolm σήμερα περιγράφει την «δυσμορφία του σώματος», όπως η ίδια ονομάζει τον λανθασμένο τρόπο να αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου και το κορμί σου, ως ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στη βιομηχανία του μόντελινγκ.
«Η δυσμορφία του σώματος είναι ένα εντελώς τρομακτικό πράγμα και το χειρότερο είναι πως έχω κάνει πολλές συζητήσεις με συναδέλφους μου που είναι όλες υπερβολικά αδύνατες και επιμένουν πως είναι χοντρές».
Η αλλαγή δεν ήρθε από τη μία μέρα στην άλλη. Η Bridget χρειάστηκε αν δουλέψει πολύ με τον εαυτό της προκειμένου να αλλάξει την αντίληψη της για το σώμα της, να επαναπροσδιορίσει τον τρόπο που έβλεπε τη ζωή και να αποκτήσει πιο ισορροπημένες συνήθειες.
«Πλέον κάθε φορά που κοιτάζομαι στον καθρεύτη βλέπω τον εαυτό μου όπως πραγματικά είναι και αυτό μου αρέσει,» γράφει στο blog της. «Και για πρώτη φορά αγαπώ το σώμα μου. Το μόνο άσχημο είναι πως εξακολουθώ να νιώθω άσχημα για τις κακές συμβουλές που έδινε σε γυναίκες επί χρόνια. Αυτό το κομμάτι της ζωής μου πραγματικά με αηδιάζει».
Πηγή
Tromaktiko
Η 26χρονη Bridget Malcolm είναι μοντέλο από την Αυστραλία και έγινε διάσημη όταν την επέλεξε η Victoria Secret για να περπατήσει στην πασαρέλα μαζί με τα υπόλοιπα Αγγελάκια της. Η συνέχεια ήταν αναμενόμενη. Η Malcolm απέκτησε εκατοντάδες χιλιάδες followers και έφτιαξε το δικό της, δημοφιλές blog μέσω του οποίου προωθούσε τις απόψεις της περί γυμναστικής, τόνωσης του σώματος και μίας πολύ προσεκτικής και υγιεινής στάσης απέναντι στη διατροφή.
Μέχρι που πριν από λίγο καιρό το νεαρό μοντέλο άρχισε να νιώθει πως δεν αντέχει πια στο καλούπι της τέλειας ζωής που η ίδια είχε κατασκευάσει για τον εαυτό της χωρίς καλά - καλά να είναι αλήθεια και αποφάσισε να μιλήσει για πρώτη φορά ανοικτά για τα προβλήματα που αντιμετώπισε για χρόνια ολόκληρα μέσα από την συνεχή, εμμονική προσπάθεια να παραμένει πάντα στα ίδια, λιγοστά κιλά, να τρώει καθημερινά συγκεκριμένα πράγματα και να κάνει γυμναστική ακόμα κι όταν δεν είχε απολύτως καμία διάθεση να κάνει γυμναστική
«Θα ήθελα να εκφράσω δημόσια την συγγνώμη μου για μερικά από τα πράγματα που έγραψα ή είπα τα τελευταία χρόνια,» έγραψε η Bridget σε πρόσφατη ανάρτηση στο blog της. «Τώρα καταλαβαίνω καλά πως υπήρξα εγκλωβισμένη στη δυσμορφία του σώματος μου και πραγματικά στεναχωριέμαι που δεν υπήρξε ένα σωστό παράδειγμα για όλους εκεί έξω».
Το 26χρονο μοντέλο επίσης εξήγησε πως πραγματικά πίστευε τα όσα έλεγε για χρόνια περί υγιεινού lifestyle χωρίς να συνειδητοποιεί πως οι συνήθειες της έβλαπταν σοβαρά την σωματική αλλά και την ψυχική της ισορροπία.
«Γέμιζα το σώμα μου με φαγητά χαμηλών θερμίδων και πίστευα πως το μόνο που κάνω είναι το να ακολουθώ μία σωστή, ισορροπημένη διατροφή,» εξολομολείται πια η Bridget. «Στην πραγματικότητα αυτό που έκανα ήταν μία τόσο σκληρή και παρατραβηγμένη δίαιτα που όσα κιλά κι αν έχανα κάθε φορά που κοιτούσα στον καθρεύτη έβλεπα μία γυναίκα που το έπρεπε να αδυνατίσει ακόμα περισσότερο».
Μάλιστα η Malcolm σήμερα περιγράφει την «δυσμορφία του σώματος», όπως η ίδια ονομάζει τον λανθασμένο τρόπο να αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου και το κορμί σου, ως ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στη βιομηχανία του μόντελινγκ.
«Η δυσμορφία του σώματος είναι ένα εντελώς τρομακτικό πράγμα και το χειρότερο είναι πως έχω κάνει πολλές συζητήσεις με συναδέλφους μου που είναι όλες υπερβολικά αδύνατες και επιμένουν πως είναι χοντρές».
Η αλλαγή δεν ήρθε από τη μία μέρα στην άλλη. Η Bridget χρειάστηκε αν δουλέψει πολύ με τον εαυτό της προκειμένου να αλλάξει την αντίληψη της για το σώμα της, να επαναπροσδιορίσει τον τρόπο που έβλεπε τη ζωή και να αποκτήσει πιο ισορροπημένες συνήθειες.
«Πλέον κάθε φορά που κοιτάζομαι στον καθρεύτη βλέπω τον εαυτό μου όπως πραγματικά είναι και αυτό μου αρέσει,» γράφει στο blog της. «Και για πρώτη φορά αγαπώ το σώμα μου. Το μόνο άσχημο είναι πως εξακολουθώ να νιώθω άσχημα για τις κακές συμβουλές που έδινε σε γυναίκες επί χρόνια. Αυτό το κομμάτι της ζωής μου πραγματικά με αηδιάζει».
Πηγή
Tromaktiko
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Τι λέει το χρώμα των μαλλιών σου για τη σεξουαλική σου ζωή
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
