2018-04-20 15:43:31
Αποτελεί μία κατάσταση όπου η ανάγκη για φαγητό γίνεται ψυχαναγκαστική ή ανεξέλεγκτη.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο εθισμός στο φαγητό συνδέεται στενά με τις διατροφικές διαταραχές, όπως η παχυσαρκία, η βουλιμία και άλλες. Οι τροφές που ενοχοποιούνται είναι η ζάχαρη και όσες περιέχουν λίπος ή άμυλο.
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σωματικά, συναισθηματικά και κοινωνικά. Αυτά περιλαμβάνουν:
Ψυχαναγκαστική επιθυμία για φαγητόΔιαρκής ενασχόληση με την απόκτηση και κατανάλωση τροφήςΕξάρσεις υπερφαγίας ή καταναγκαστική κατανάλωση φαγητούΕπαναλαμβανόμενες προσπάθειες διακοπής της υπερφαγίας, ακολουθούμενες από υποτροπέςΑπώλεια ελέγχου για την ποσότητα, τη συχνότητα και του τόπου που τρώει το άτομοΑρνητικές επιπτώσεις στην οικογενειακή ζωή, την κοινωνικοποίηση και τα οικονομικάΑνάγκη κατανάλωσης φαγητού για συναισθηματική απελευθέρωσηΚατανάλωση τροφής μέχρι το σημείο της σωματικής δυσφορίας ή του πόνου
O εθισμός στο φαγητό μπορεί επίσης να επιφέρει αρνητικά συναισθήματα, όπως:
ΝτροπήΕνοχέςΔυσφορίαΜειωμένη αυτοεκτίμηση
Οι θεραπείες που θεωρούνται αποτελεσματικές είναι:
Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία: Στοχεύει στο να αλλάξει τον τρόπο και να δημιουργήσει νέους μηχανισμούς αντιμετώπισης για τους παράγοντες που προκαλούν την εξάρτηση από τα τρόφιμα.Φάρμακα: Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους.Θεραπεία με επίκεντρο τη λύση: Επικεντρώνεται στην εξεύρεση λύσεων πάνω σε προβλήματα, που προκαλούν άγχος στους ασθενείς.Διατροφική συμβουλευτική και διατροφικός προγραμματισμός: Βοηθάει το άτομο να αναπτύξει μια υγιή προσέγγιση στις επιλογές τροφίμων.
Πηγή: healthreport.gr
_
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο εθισμός στο φαγητό συνδέεται στενά με τις διατροφικές διαταραχές, όπως η παχυσαρκία, η βουλιμία και άλλες. Οι τροφές που ενοχοποιούνται είναι η ζάχαρη και όσες περιέχουν λίπος ή άμυλο.
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σωματικά, συναισθηματικά και κοινωνικά. Αυτά περιλαμβάνουν:
Ψυχαναγκαστική επιθυμία για φαγητόΔιαρκής ενασχόληση με την απόκτηση και κατανάλωση τροφήςΕξάρσεις υπερφαγίας ή καταναγκαστική κατανάλωση φαγητούΕπαναλαμβανόμενες προσπάθειες διακοπής της υπερφαγίας, ακολουθούμενες από υποτροπέςΑπώλεια ελέγχου για την ποσότητα, τη συχνότητα και του τόπου που τρώει το άτομοΑρνητικές επιπτώσεις στην οικογενειακή ζωή, την κοινωνικοποίηση και τα οικονομικάΑνάγκη κατανάλωσης φαγητού για συναισθηματική απελευθέρωσηΚατανάλωση τροφής μέχρι το σημείο της σωματικής δυσφορίας ή του πόνου
O εθισμός στο φαγητό μπορεί επίσης να επιφέρει αρνητικά συναισθήματα, όπως:
ΝτροπήΕνοχέςΔυσφορίαΜειωμένη αυτοεκτίμηση
Οι θεραπείες που θεωρούνται αποτελεσματικές είναι:
Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία: Στοχεύει στο να αλλάξει τον τρόπο και να δημιουργήσει νέους μηχανισμούς αντιμετώπισης για τους παράγοντες που προκαλούν την εξάρτηση από τα τρόφιμα.Φάρμακα: Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους.Θεραπεία με επίκεντρο τη λύση: Επικεντρώνεται στην εξεύρεση λύσεων πάνω σε προβλήματα, που προκαλούν άγχος στους ασθενείς.Διατροφική συμβουλευτική και διατροφικός προγραμματισμός: Βοηθάει το άτομο να αναπτύξει μια υγιή προσέγγιση στις επιλογές τροφίμων.
Πηγή: healthreport.gr
_
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Εξαπάτησαν 41 άτομα πουλώντας ανύπαρκτα οχήματα
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
