2018-04-25 13:11:48
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), είναι μια κατάσταση της ψυχικής υγείας, που επηρεάζει συνήθως τα άτομα που έχουν παρακολουθήσει ή έχουν εμπλακεί σε ένα τραυματικό συμβάν. Τα άτομα αυτά εξακολουθούν να αισθάνονται την αγωνία και το άγχος πολύ μετά το τραυματικό συμβάν, αντιμετωπίζοντας συμπτώματα όπως εφιάλτες, αναδρομές, ευερεθιστότητα και θυμό. Επίσης, είναι πολύ πιθανό η διαταραχή αυτήν να αναπτυχθεί μετά από αρκετούς μήνες ή ακόμη και χρόνια.
Αρκετές έρευνες μας δείχνουν ότι οι αστυνομικοί ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη της διαταραχής μετατραυματικού στρες, λόγω των διάφορων κρίσιμων περιστατικών και των πιθανών τραυματικών γεγονότων που συναντούν κατά την διάρκεια των καθηκόντων τους, όπως οι καταστροφές, οι ακρωτηριασμοί, οι θάνατοι, οι καταστάσεις ομηρίας, οι σεξουαλικές και οι φυσικές επιθέσεις, οι πυροβολισμοί, αλλά και τα σοβαρά τροχαία ατυχήματα.
Στους περισσότερους ανθρώπους τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες, θα μειωθούν και θα εξαφανιστούν από μόνα τους μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες, ενώ μπορούν να διαταράξουν τις καθημερινές ικανότητες και να προκαλέσουν, φοβίστηκες σκέψεις, εμετό, ξέσπασμα θυμού, δυσκολίες συγκέντρωσης, αϋπνία, κατήφεια, υπερβολική εγρήγορση σε πιθανούς κινδύνους, ζάλη, πόνους στο στήθος, σπασμούς και πόνους στο σώμα, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μειωμένο ενδιαφέρον για τη ζωή, αίσθηση επανάληψης ενός συμβάντος, συναίσθημα ενοχής, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, εξάρτηση ναρκωτικών, πονοκεφάλους, προβλήματα στο στομάχι, αποφυγή πραγμάτων που υπενθυμίζουν στο άτομο ένα γεγονός και τέλος αποξένωση από τους άλλους.
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι μια θεραπευόμενη ψυχική ασθένεια και μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά: α) Μέσω της ψυχοθεραπείας, που περιλαμβάνει την"γνωστική θεραπεία", η οποία μας βοηθάει να αναγνωρίσουμε τους τρόπους σκέψης που μας κρατούν κολλημένους, την"θεραπεία έκθεσης", η οποία μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια τις καταστάσεις και τις αναμνήσεις που θεωρούμε τρομακτικές και β) Μέσω των φαρμάκων, που περιλαμβάνει την αγωγή αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, ή φαρμάκων κατά του άγχους και βοηθημάτων ύπνου, τα οποία μειώνουν την συχνότητα των ενοχλητικών και τρομακτικών σκέψεων.
Τέλος, να σημειωθεί ότι πολλοί αστυνομικοί με διαταραχή μετατραυματικού στρες, δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας, παραμένοντας στο δρόμο και κάνοντας την δουλειά τους, χωρίς καμία βοήθεια ή υποστήριξη.
Βόπης Αναστάσιος
Αστυνομικός - Ψυχολόγος
Μεταπτυχιακός Φοιτητής Δημόσιας Υγείας
_
bloko
Αρκετές έρευνες μας δείχνουν ότι οι αστυνομικοί ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη της διαταραχής μετατραυματικού στρες, λόγω των διάφορων κρίσιμων περιστατικών και των πιθανών τραυματικών γεγονότων που συναντούν κατά την διάρκεια των καθηκόντων τους, όπως οι καταστροφές, οι ακρωτηριασμοί, οι θάνατοι, οι καταστάσεις ομηρίας, οι σεξουαλικές και οι φυσικές επιθέσεις, οι πυροβολισμοί, αλλά και τα σοβαρά τροχαία ατυχήματα.
Στους περισσότερους ανθρώπους τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες, θα μειωθούν και θα εξαφανιστούν από μόνα τους μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες, ενώ μπορούν να διαταράξουν τις καθημερινές ικανότητες και να προκαλέσουν, φοβίστηκες σκέψεις, εμετό, ξέσπασμα θυμού, δυσκολίες συγκέντρωσης, αϋπνία, κατήφεια, υπερβολική εγρήγορση σε πιθανούς κινδύνους, ζάλη, πόνους στο στήθος, σπασμούς και πόνους στο σώμα, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μειωμένο ενδιαφέρον για τη ζωή, αίσθηση επανάληψης ενός συμβάντος, συναίσθημα ενοχής, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, εξάρτηση ναρκωτικών, πονοκεφάλους, προβλήματα στο στομάχι, αποφυγή πραγμάτων που υπενθυμίζουν στο άτομο ένα γεγονός και τέλος αποξένωση από τους άλλους.
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι μια θεραπευόμενη ψυχική ασθένεια και μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά: α) Μέσω της ψυχοθεραπείας, που περιλαμβάνει την"γνωστική θεραπεία", η οποία μας βοηθάει να αναγνωρίσουμε τους τρόπους σκέψης που μας κρατούν κολλημένους, την"θεραπεία έκθεσης", η οποία μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια τις καταστάσεις και τις αναμνήσεις που θεωρούμε τρομακτικές και β) Μέσω των φαρμάκων, που περιλαμβάνει την αγωγή αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, ή φαρμάκων κατά του άγχους και βοηθημάτων ύπνου, τα οποία μειώνουν την συχνότητα των ενοχλητικών και τρομακτικών σκέψεων.
Τέλος, να σημειωθεί ότι πολλοί αστυνομικοί με διαταραχή μετατραυματικού στρες, δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας, παραμένοντας στο δρόμο και κάνοντας την δουλειά τους, χωρίς καμία βοήθεια ή υποστήριξη.
Βόπης Αναστάσιος
Αστυνομικός - Ψυχολόγος
Μεταπτυχιακός Φοιτητής Δημόσιας Υγείας
_
bloko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
7 λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε χαμηλή λίμπιντο
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
