2018-05-01 11:33:15
Οι δουλειές του σπιτιού αποτελούν ομολογουμένως για όλους μας κάτι αναγκαστικό και δεν είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει κάποιος στον ελεύθερο χρόνο του.
Μπορεί να είναι όμως ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει για τη γραμμή του, ενώ παράλληλα κρατά το σπίτι του τακτοποιημένο και καθαρό!
Για να είμαστε ειλικρινείς, το ότι σφουγγάρισες σήμερα δεν αποτελεί δικαιολογία για να μην πας γυμναστήριο, αλλά αποτελεί σίγουρα την τέλεια δικαιολογία για να φας ένα επιπλέον κομμάτι από την αγαπημένη σου σοκολάτα το βράδυ!
Βρες παρακάτω ποιες είναι οι δουλειές εκείνες που καίνε τις περισσότερες θερμίδες:
Σφουγγάρισμα: 153 θερμίδες/ώραΒαθύ καθάρισμα της μπανιέρας: 90 θερμίδες/15′Σκούπισμα: 119 θερμίδες/30′Πλύσιμο του αυτοκινήτου: 153 θερμίδεςΚαθάρισμα τζαμιών: 167 θερμίδες/30′Αλλαγή χειμερινών ρούχων με τα ανοιξιάτικα: 85 θερμίδεςΑλλαγή διακόσμησης: 167 θερμίδες/30′Μετακίνηση επίπλων: 100 θερμίδες/15′Σίδερο: 50 θερμίδες/20′Πλύσιμο πιάτων: 26 θερμίδες/10′Στρώσιμο κρεβατιών: 23 θερμίδες/10′Ξεσκόνισμα: 25 θερμίδες/15′Κηπουρική: 213 θερμίδες/30′
Τα παραπάνω μπορεί να διαφοροποιηθούν ανάλογα με το βάρος, την ηλικία, τη φυσική κατάσταση του ατόμου, αλλά και την ένταση και το ρυθμό που κάνει τις δουλειές.
Πηγή: olivemagazine.gr
_
Μπορεί να είναι όμως ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει για τη γραμμή του, ενώ παράλληλα κρατά το σπίτι του τακτοποιημένο και καθαρό!
Για να είμαστε ειλικρινείς, το ότι σφουγγάρισες σήμερα δεν αποτελεί δικαιολογία για να μην πας γυμναστήριο, αλλά αποτελεί σίγουρα την τέλεια δικαιολογία για να φας ένα επιπλέον κομμάτι από την αγαπημένη σου σοκολάτα το βράδυ!
Βρες παρακάτω ποιες είναι οι δουλειές εκείνες που καίνε τις περισσότερες θερμίδες:
Σφουγγάρισμα: 153 θερμίδες/ώραΒαθύ καθάρισμα της μπανιέρας: 90 θερμίδες/15′Σκούπισμα: 119 θερμίδες/30′Πλύσιμο του αυτοκινήτου: 153 θερμίδεςΚαθάρισμα τζαμιών: 167 θερμίδες/30′Αλλαγή χειμερινών ρούχων με τα ανοιξιάτικα: 85 θερμίδεςΑλλαγή διακόσμησης: 167 θερμίδες/30′Μετακίνηση επίπλων: 100 θερμίδες/15′Σίδερο: 50 θερμίδες/20′Πλύσιμο πιάτων: 26 θερμίδες/10′Στρώσιμο κρεβατιών: 23 θερμίδες/10′Ξεσκόνισμα: 25 θερμίδες/15′Κηπουρική: 213 θερμίδες/30′
Τα παραπάνω μπορεί να διαφοροποιηθούν ανάλογα με το βάρος, την ηλικία, τη φυσική κατάσταση του ατόμου, αλλά και την ένταση και το ρυθμό που κάνει τις δουλειές.
Πηγή: olivemagazine.gr
_
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
