2018-05-26 08:00:20
Αν έχετε ραγάδες στο δέρμα, ίσως σας παρηγορήσει το γεγονός ότι δεν είστε μόνες. Υπολογίζεται ότι το 80% των γυναικών στην Αμερική έχουν ραγάδες, ανάμεσα σε αυτές και πολλές διάσημες όπως η Rihanna και η Kim Kardashian.
Θέλετε όμως να απαλλαγείτε από τα αντιαισθητικά σημάδια και συχνά μπαίνετε στον πειρασμό να πειραματιστείτε με διάφορα προϊόντα και ειδικά κρέμες που υπόσχονται να εξαφανίσουν τις ραγάδες σας.
Πόσο αποτελεσματικές είναι;
Οι ραγάδες προκαλούνται από το απότομο τέντωμα της επιδερμίδας, όπως συμβαίνει στην εγκυμοσύνη, όταν κάποιος παίρνει πολλά κιλά ή αναπτύσσεται απότομα, επισημαίνει η δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, Tara Rao.
Τα σημάδια δημιουργούνται ότι το δέρμα τεντώνεται πιο γρήγορα από το χρόνο που χρειάζεται το σώμα για να «χτίσει» με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά φυσιολογική και λεία επιδερμίδα. Μπορούν επίσης να αναπτυχθούν εάν το δέρμα σας είναι πολύ λεπτό μετά τη χρήση τοπικών στεροειδών (όπως οι κρέμες για τη θεραπεία ενός εξανθήματος) για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η καλή ενυδάτωση της περιοχής της κοιλιάς στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να βοηθήσει το ευαίσθητο δέρμα, δεν υπάρχουν όμως επιστημονικές μελέτες που να δείχνουν ότι συγκεκριμένες κρέμες μπορούν πραγματικά να εμποδίσουν τη δημιουργία ραγάδων.
«Η τάση να αναπτύσσει κάποιος ραγάδες είναι σε μεγάλο βαθμό κληρονομική», λέει η Rao και αυτός είναι ο λόγος που κάποιοι έχουν ραγάδες και άλλοι όχι.
Τι μπορείτε να κάνετε
Σε ότι αφορά στις κρέμες, κάποιες είναι απλώς καλύτερες από άλλες. Τα περισσότερα προϊόντα προσφέρουν υγρασία, αλλά όχι κάτι παραπάνω. Θα ενυδατώσουν δηλαδή την επιδερμίδα, αλλά δεν θα εξαλείψουν τις ραγάδες σας.
Κάποιοι πιστεύουν ότι οι κρέμες για τις ραγάδες είναι αποτελεσματικές επειδή βλέπουν τα σημάδια τους να βελτιώνονται και να υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου.
Η μοναδική κατηγορία προϊόντων που έχουν αποτέλεσμα, είναι όσες περιέχουν τρετινοΐνη (Retin-a), για την οποία έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει την ερυθρότητα και μπορεί να σταματήσει ή ακόμη και να αναστρέψει κάποια σημάδια μέσω της αποκατάστασης του κολλαγόνου.
Τα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη, η οποία είναι λιγότερο δραστική από την τρετινοΐνη, μπορούν επίσης να βοηθήσουν, αλλά όχι στον ίδιο βαθμό.
Αν είστε έγκυος, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με ρετινόλη, καθώς μπορούν να βλάψουν το έμβρυο.
Τι άλλο μπορείτε να κάνετε
Επειδή οι κρέμες δεν μπορούν να εξαφανίσουν τις ραγάδες, οι ειδικοί προτείνουν μικροεπεμβάσεις ή θεραπείες με λέιζερ.
Σε γενικές γραμμές, οι νέες, κοκκινωπές ραγάδες ή αυτές που έχουν δημιουργηθεί πρόσφατα και έχουν γίνει λευκές, εξασθενούν πιο εύκολα από τις ραγάδες που έχουν δημιουργηθεί πριν χρόνια και μπορεί να είναι εξαιρετικά επίμονες.
Λάβετε υπόψη ότι χρειάζονται πολλές θεραπείες για να δείτε βελτίωση σε κάθε τύπο ραγάδας. Καλό είναι επίσης να μην έχετε μεγάλες προσδοκίες, καθώς στους περισσότερους ανθρώπους η βελτίωση είναι ελάχιστη έως μέτρια
grxpress
Θέλετε όμως να απαλλαγείτε από τα αντιαισθητικά σημάδια και συχνά μπαίνετε στον πειρασμό να πειραματιστείτε με διάφορα προϊόντα και ειδικά κρέμες που υπόσχονται να εξαφανίσουν τις ραγάδες σας.
Πόσο αποτελεσματικές είναι;
Οι ραγάδες προκαλούνται από το απότομο τέντωμα της επιδερμίδας, όπως συμβαίνει στην εγκυμοσύνη, όταν κάποιος παίρνει πολλά κιλά ή αναπτύσσεται απότομα, επισημαίνει η δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, Tara Rao.
Τα σημάδια δημιουργούνται ότι το δέρμα τεντώνεται πιο γρήγορα από το χρόνο που χρειάζεται το σώμα για να «χτίσει» με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά φυσιολογική και λεία επιδερμίδα. Μπορούν επίσης να αναπτυχθούν εάν το δέρμα σας είναι πολύ λεπτό μετά τη χρήση τοπικών στεροειδών (όπως οι κρέμες για τη θεραπεία ενός εξανθήματος) για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η καλή ενυδάτωση της περιοχής της κοιλιάς στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να βοηθήσει το ευαίσθητο δέρμα, δεν υπάρχουν όμως επιστημονικές μελέτες που να δείχνουν ότι συγκεκριμένες κρέμες μπορούν πραγματικά να εμποδίσουν τη δημιουργία ραγάδων.
«Η τάση να αναπτύσσει κάποιος ραγάδες είναι σε μεγάλο βαθμό κληρονομική», λέει η Rao και αυτός είναι ο λόγος που κάποιοι έχουν ραγάδες και άλλοι όχι.
Τι μπορείτε να κάνετε
Σε ότι αφορά στις κρέμες, κάποιες είναι απλώς καλύτερες από άλλες. Τα περισσότερα προϊόντα προσφέρουν υγρασία, αλλά όχι κάτι παραπάνω. Θα ενυδατώσουν δηλαδή την επιδερμίδα, αλλά δεν θα εξαλείψουν τις ραγάδες σας.
Κάποιοι πιστεύουν ότι οι κρέμες για τις ραγάδες είναι αποτελεσματικές επειδή βλέπουν τα σημάδια τους να βελτιώνονται και να υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου.
Η μοναδική κατηγορία προϊόντων που έχουν αποτέλεσμα, είναι όσες περιέχουν τρετινοΐνη (Retin-a), για την οποία έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει την ερυθρότητα και μπορεί να σταματήσει ή ακόμη και να αναστρέψει κάποια σημάδια μέσω της αποκατάστασης του κολλαγόνου.
Τα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη, η οποία είναι λιγότερο δραστική από την τρετινοΐνη, μπορούν επίσης να βοηθήσουν, αλλά όχι στον ίδιο βαθμό.
Αν είστε έγκυος, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με ρετινόλη, καθώς μπορούν να βλάψουν το έμβρυο.
Τι άλλο μπορείτε να κάνετε
Επειδή οι κρέμες δεν μπορούν να εξαφανίσουν τις ραγάδες, οι ειδικοί προτείνουν μικροεπεμβάσεις ή θεραπείες με λέιζερ.
Σε γενικές γραμμές, οι νέες, κοκκινωπές ραγάδες ή αυτές που έχουν δημιουργηθεί πρόσφατα και έχουν γίνει λευκές, εξασθενούν πιο εύκολα από τις ραγάδες που έχουν δημιουργηθεί πριν χρόνια και μπορεί να είναι εξαιρετικά επίμονες.
Λάβετε υπόψη ότι χρειάζονται πολλές θεραπείες για να δείτε βελτίωση σε κάθε τύπο ραγάδας. Καλό είναι επίσης να μην έχετε μεγάλες προσδοκίες, καθώς στους περισσότερους ανθρώπους η βελτίωση είναι ελάχιστη έως μέτρια
grxpress
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Απίστευτη δίαιτα με σούπα λαχανικών που διευκολύνει την απώλεια βάρους
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
6 λόγοι που θα σε πείσουν να αγκαλιάζεις περισσότερο...
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
![Εξτρα αύξηση στη σύνταξη για 110.000 εργαζόμενους συνταξιούχους - Πού και πότε μπορούν να κάνουν τις αιτήσεις τους [πίνακες]](https://www.newsnowgr.com/static/gfx/nn124x78.gif)
