2018-05-29 17:00:40
Ψάχνεις μία διαφορετική άσκηση για κοιλιακό λίπος; Ξέχνα τα ροκανίσματα και απόκτησε δυνατό κορμό με μπάλα ισορροπίας. Δες το βίντεο.
Τα ροκανίσματα ή αλλιώς ο καλύτερος σου φίλος #not.
Σε καταλαβαίνουμε, όπως επίσης αντιλαμβανόμαστε την ανάγκη σου να έχεις έναν δυνατό κόρμο, αφού βελτιώνει τη στάση του σώματος σου, το περπάτημα με ψηλοτάκουνα παπούτσια και, τελικά, το σώμα σου!
Ξέχνα, λοιπόν, τα παραδοσιακά ροκανίσματα και πιάσε μία μπάλα ισορροπίας. Έτσι, θα έχεις ακόμα περισσότερα οφέλη μιας και η ενσωμάτωση τεχνικών ισορροπίας στην άσκηση σου θα σε βοηθήσουν να σφίξεις ακόμα περισσότερο.
Ακόμα καλύτερα, μπορείς να τις κάνεις στο σπίτι και ανακαλύψαμε το ιδανικό how-to. Οι κοιλιακοί σου θα μας ευχαριστούν! Και όχι άδικα!
Άσκηση για κοιλιακό λίπος με μπάλα ισορροπίας:
Πηγή
ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ
https://trelogaidouri.blogspot.gr/
Τα ροκανίσματα ή αλλιώς ο καλύτερος σου φίλος #not.
Σε καταλαβαίνουμε, όπως επίσης αντιλαμβανόμαστε την ανάγκη σου να έχεις έναν δυνατό κόρμο, αφού βελτιώνει τη στάση του σώματος σου, το περπάτημα με ψηλοτάκουνα παπούτσια και, τελικά, το σώμα σου!
Ξέχνα, λοιπόν, τα παραδοσιακά ροκανίσματα και πιάσε μία μπάλα ισορροπίας. Έτσι, θα έχεις ακόμα περισσότερα οφέλη μιας και η ενσωμάτωση τεχνικών ισορροπίας στην άσκηση σου θα σε βοηθήσουν να σφίξεις ακόμα περισσότερο.
Ακόμα καλύτερα, μπορείς να τις κάνεις στο σπίτι και ανακαλύψαμε το ιδανικό how-to. Οι κοιλιακοί σου θα μας ευχαριστούν! Και όχι άδικα!
Άσκηση για κοιλιακό λίπος με μπάλα ισορροπίας:
Πηγή
ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ
https://trelogaidouri.blogspot.gr/
VIDEO
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
![Αυτός είναι ο δράστης του μακελειού στη Λιέγη - Αφόπλισε τις αστυνομικούς με μαχαίρι τους πήρε το όπλο και τις εκτέλεσε! [protos+video]](https://images.newsnowgreece.com/114/1148006/aftos-einai-o-drastis-tou-makeleiou-sti-liegi---afoplise-tis-astynomikous-me-maxairi-tous-pire-to-oplo-kai-tis-ektelese-protosvideo-1-124x78.jpg)
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Δημοσκόπηση - βόμβα: Πότε θέλουν εκλογές οι Έλληνες;
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
