2018-05-31 20:00:18
Οι γονείς μας, τα παιδιά μας, οι φίλοι, οι γείτονες, οι συνάδελφοι…. όλα είναι σχέσεις. Στο σπίτι, στη δουλειά, στη γειτονιά, όπου και να βρεθούμε αλληλεπιδρούμε, συνδεόμαστε πολύ ή λίγο με άλλους ανθρώπους: όλα είναι σχέση.
«Φυσικά και όλες οι σχέσεις δεν είναι εξίσου σημαντικές, ούτε έχουν την ίδια προτεραιότητα στη ζωή μας, όμως όλες μάς αφορούν, μας απασχολούν και συχνά μας ταλαιπωρούν!», υπογραμμίζει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας*.
«Παρεξηγήσεις, μικρές ή μεγάλες παρανοήσεις, ηθελημένα και μη ψέματα και λάθη δυσκολεύουν τις επαφές μας, τις συζητήσεις μας, τη συνεννόηση. Ακόμα δε περισσότερο αυτή την εποχή, που είμαστε όλοι (λίγο ή πολύ) πιεσμένοι και αγχωμένοι, οι σχέσεις μας συχνά δοκιμάζονται και μαζί με αυτές και η υπομονή μας.
Τι λένε οι άλλοι ούτε που ακούμε Δεν έχουμε πια τον χρόνο και τη θέληση – αλλά ούτε την υπομονή – να ακούσουμε τον άλλο, να ακούσουμε τι έχει να μας πει. Πριν καλά – καλά ολοκληρώσει, εμείς του λέμε τα δικά μας. Βιαζόμαστε να τελειώσουμε με αυτό που κάνουμε, για να ξεκινήσουμε το επόμενο.
Χρησιμοποιούμε την επαφή «για να γίνει η δουλειά»! Τίποτε άλλο, μόνο αυτό. Είτε πρόκειται για μια φραντζόλα ψωμί στον φούρνο, είτε για ένα πακέτο τσιγάρα στο περίπτερο, είτε για μια καλημέρα με τον γείτονα στην πυλωτή της πολυκατοικίας, κοιτάμε μόνο να κάνουμε τη δουλειά μας, να πάμε παρακάτω προσπερνώντας τους ανθρώπους… τη συνθήκη της στιγμής… Το ίδιο βέβαια κάνουν και οι άλλοι με εμάς: Μας προσπερνούν κοιτώντας και αυτοί τη δουλειά τους και πάει λέγοντας.
Σχέσεις με κρυμμένη δύναμη
Και όμως, μέσα σ΄ αυτά τα καθημερινά στιγμιότυπα κρύβονται δεκάδες ευκαιρίες για καλημέρες, για χαμόγελα, για μια στιγμή χαλάρωσης, μια καλή κουβέντα, μια νότα αισιοδοξίας, εγγύτητας, καλοσύνης….
Οι σχέσεις, οι απλές, μικρές, καθημερινές σχέσεις έχουν δύναμη. Κρύβουν πολύτιμα αρώματα, όμως θέλουν υπομονή και εμπιστοσύνη για να τα απελευθερώσουν. Θέλουν και αυτές την προσοχή και τη φροντίδα τους. Αν το καταφέρουμε, θα μας επιστραφεί η χαρά της απλής ζωής!».
* Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας , επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή». www.simvouleftikigam ou.gr
Φωτό: Ιφιγένεια Βαρδοπούλου / Bimag
Πηγή
ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ
https://trelogaidouri.blogspot.gr/
«Φυσικά και όλες οι σχέσεις δεν είναι εξίσου σημαντικές, ούτε έχουν την ίδια προτεραιότητα στη ζωή μας, όμως όλες μάς αφορούν, μας απασχολούν και συχνά μας ταλαιπωρούν!», υπογραμμίζει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας*.
«Παρεξηγήσεις, μικρές ή μεγάλες παρανοήσεις, ηθελημένα και μη ψέματα και λάθη δυσκολεύουν τις επαφές μας, τις συζητήσεις μας, τη συνεννόηση. Ακόμα δε περισσότερο αυτή την εποχή, που είμαστε όλοι (λίγο ή πολύ) πιεσμένοι και αγχωμένοι, οι σχέσεις μας συχνά δοκιμάζονται και μαζί με αυτές και η υπομονή μας.
Τι λένε οι άλλοι ούτε που ακούμε Δεν έχουμε πια τον χρόνο και τη θέληση – αλλά ούτε την υπομονή – να ακούσουμε τον άλλο, να ακούσουμε τι έχει να μας πει. Πριν καλά – καλά ολοκληρώσει, εμείς του λέμε τα δικά μας. Βιαζόμαστε να τελειώσουμε με αυτό που κάνουμε, για να ξεκινήσουμε το επόμενο.
Χρησιμοποιούμε την επαφή «για να γίνει η δουλειά»! Τίποτε άλλο, μόνο αυτό. Είτε πρόκειται για μια φραντζόλα ψωμί στον φούρνο, είτε για ένα πακέτο τσιγάρα στο περίπτερο, είτε για μια καλημέρα με τον γείτονα στην πυλωτή της πολυκατοικίας, κοιτάμε μόνο να κάνουμε τη δουλειά μας, να πάμε παρακάτω προσπερνώντας τους ανθρώπους… τη συνθήκη της στιγμής… Το ίδιο βέβαια κάνουν και οι άλλοι με εμάς: Μας προσπερνούν κοιτώντας και αυτοί τη δουλειά τους και πάει λέγοντας.
Σχέσεις με κρυμμένη δύναμη
Και όμως, μέσα σ΄ αυτά τα καθημερινά στιγμιότυπα κρύβονται δεκάδες ευκαιρίες για καλημέρες, για χαμόγελα, για μια στιγμή χαλάρωσης, μια καλή κουβέντα, μια νότα αισιοδοξίας, εγγύτητας, καλοσύνης….
Οι σχέσεις, οι απλές, μικρές, καθημερινές σχέσεις έχουν δύναμη. Κρύβουν πολύτιμα αρώματα, όμως θέλουν υπομονή και εμπιστοσύνη για να τα απελευθερώσουν. Θέλουν και αυτές την προσοχή και τη φροντίδα τους. Αν το καταφέρουμε, θα μας επιστραφεί η χαρά της απλής ζωής!».
* Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας , επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή». www.simvouleftikigam ou.gr
Φωτό: Ιφιγένεια Βαρδοπούλου / Bimag
Πηγή
ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ
https://trelogaidouri.blogspot.gr/
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
