2018-06-12 22:19:53
Μπορεί να χάσουμε βάρος;
Το συζητούν όλο και περισσότεροι και όσο περνάει ο καιρός γίνεται όλο και μεγαλύτερο trend.
Είναι άραγε ένα απλό trend που θα ξεφουσκώσει ή μήπως πρέπει όντως να βγάλεις τα γαλακτοκομικά από τη ζωή σου; Δες τι θα σου συμβεί αν το κάνεις.
Μπορεί να χάσεις βάρος
Μπορεί να μην έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στην απώλεια βάρους και στην μη κατανάλωση γαλακτοκομικών αλλά η αλήθεια είναι πως αν τα κόψεις είναι πολύ πιθανό να χάσεις βάρος. Αυτό τουλάχιστον δηλώνουν όσοι το έχουν κάνει.
Μπορεί να πάρεις βάρος
Τα γαλακτοκομικά σε κρατάνε χορτάτη για πολύ περισσότερο λόγω των φυτικών λιπαρών και της πρωτεϊνης που περιέχουν. Αυτό σημαίνει πως αν σταματήσεις να τα τρως υπάρχει πιθανότητα να τα αντικαταστήσεις με κάτι άλλο που τελικά θα σου προσθέσει αντί να σου αφαιρέσει κιλά.
anatakti
Το συζητούν όλο και περισσότεροι και όσο περνάει ο καιρός γίνεται όλο και μεγαλύτερο trend.
Είναι άραγε ένα απλό trend που θα ξεφουσκώσει ή μήπως πρέπει όντως να βγάλεις τα γαλακτοκομικά από τη ζωή σου; Δες τι θα σου συμβεί αν το κάνεις.
Μπορεί να χάσεις βάρος
Μπορεί να μην έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στην απώλεια βάρους και στην μη κατανάλωση γαλακτοκομικών αλλά η αλήθεια είναι πως αν τα κόψεις είναι πολύ πιθανό να χάσεις βάρος. Αυτό τουλάχιστον δηλώνουν όσοι το έχουν κάνει.
Μπορεί να πάρεις βάρος
Τα γαλακτοκομικά σε κρατάνε χορτάτη για πολύ περισσότερο λόγω των φυτικών λιπαρών και της πρωτεϊνης που περιέχουν. Αυτό σημαίνει πως αν σταματήσεις να τα τρως υπάρχει πιθανότητα να τα αντικαταστήσεις με κάτι άλλο που τελικά θα σου προσθέσει αντί να σου αφαιρέσει κιλά.
anatakti
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Περισσότερες από 3000 συλλήψεις το Μάιο στην Αττική
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Τι λέει η Κούβα για την υπόθεση των «ηχητικών επιθέσεων»
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
