2018-06-21 11:00:20
Φωτογραφία για Μόλις 7 λεπτά γυμναστικής για καλύτερο σώμα πριν τις διακοπές
Σύντομο και αποτελεσματικό πρόγραμμα

Αφιερώστε επτά λεπτά από τον χρόνο σας κάθε ημέρα για μία εβδομάδα για να γυμναστείτε από το σπίτι σας.

 Μην το κάνετε απλώς για να δείχνετε πιο ωραία στην παραλία, αλλά κυρίως για να νιώθετε όμορφα με τον εαυτό σας.

Δείτε το πρόγραμμα γυμναστικής.

 

Πηγή

ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ

https://trelogaidouri.blogspot.gr/
VIDEO
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Βόμβα μεγατόνων στην υπόθεση Λαγούδη – Το νέο στοιχείο φέρνει τα πάνω κάτω
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Βόμβα μεγατόνων στην υπόθεση Λαγούδη – Το νέο στοιχείο φέρνει τα πάνω κάτω
Κομισιόν: Επιβεβαιώνει την περικοπή συντάξεων και αφορολόγητου
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Κομισιόν: Επιβεβαιώνει την περικοπή συντάξεων και αφορολόγητου
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ NEWSNOWGR.COM
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
5 απλά πειράματα φυσικής για τις διακοπές των Χριστουγέννων
5 απλά πειράματα φυσικής για τις διακοπές των Χριστουγέννων
ΠΦΣ: Συγκροτήθηκε σε Σώμα το Δ.Σ. του Ι.Φ.Ε.Ε. (πρώην ΙΔΕΕΑΦ)
ΠΦΣ: Συγκροτήθηκε σε Σώμα το Δ.Σ. του Ι.Φ.Ε.Ε. (πρώην ΙΔΕΕΑΦ)
Κάντε αυτές τις 2 ασκήσεις, ξεκλειδώστε το ισχιακό νεύρο και πείτε αντίο στο πόνο σε μόλις 2 λεπτά!!!
Κάντε αυτές τις 2 ασκήσεις, ξεκλειδώστε το ισχιακό νεύρο και πείτε αντίο στο πόνο σε μόλις 2 λεπτά!!!
ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΣΕ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΝΕΟΥ Δ.Σ. ΤΟΥ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΩΝ
ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΣΕ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΝΕΟΥ Δ.Σ. ΤΟΥ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΩΝ
Αντίστροφη μέτρηση για το Μετρό Θεσσαλονίκης - Οι 13 υπερσύγχρονοι σταθμοί, τα 17 λεπτά και τα συστήματα ασφαλείας
Αντίστροφη μέτρηση για το Μετρό Θεσσαλονίκης - Οι 13 υπερσύγχρονοι σταθμοί, τα 17 λεπτά και τα συστήματα ασφαλείας
Academic Ranking of World Universities 2024: Tο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών είναι το καλύτερο Πανεπιστήμιο στη νοτιο-ανατολική Ευρώπη (ARWU – «Κατάταξη της Σαγκάης»)
Academic Ranking of World Universities 2024: Tο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών είναι το καλύτερο Πανεπιστήμιο στη νοτιο-ανατολική Ευρώπη (ARWU – «Κατάταξη της Σαγκάης»)
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ
Βίκυ Χατζηβασιλείου: Είναι οριστικό! - Σε ποιον τηλεοπτικό σταθμό θα παρουσιάζει του χρόνου το
Βίκυ Χατζηβασιλείου: Είναι οριστικό! - Σε ποιον τηλεοπτικό σταθμό θα παρουσιάζει του χρόνου το "Πακέτο";
Ο Σισέ προσπαθεί να κερδίσει νέο συμβόλαιο στον Ολυμπιακό
Ο Σισέ προσπαθεί να κερδίσει νέο συμβόλαιο στον Ολυμπιακό
Πόσο κοστίζει η ολονύχτια φόρτιση του smartphone σας;
Πόσο κοστίζει η ολονύχτια φόρτιση του smartphone σας;
Ακολουθήστε την «αμαρτωλή» δίαιτα της Έλντας Πανοπούλου – Έτσι έχασε 50 κιλά
Ακολουθήστε την «αμαρτωλή» δίαιτα της Έλντας Πανοπούλου – Έτσι έχασε 50 κιλά
Άγριο ξύλο μεταξύ γονιών σε παιδικό αγώνα σόφτμπολ [video]
Άγριο ξύλο μεταξύ γονιών σε παιδικό αγώνα σόφτμπολ [video]