2018-12-01 15:18:13
Θέλεις να έχεις επίπεδη κοιλιά, για να απομακρύνεις επιπλέον και τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, όπως ο σακχαρώδη διαβήτης;
Το μόνο, λοιπόν, που χρειάζεσαι για επίπεδη κοιλιά είναι ένα συγκεκριμένο φρούτο στο καθημερινό σου διαιτολόγιο!
Ο λόγος για το αχλάδι, το οποίο αποτελεί το κλειδί για την καταπολέμηση του ενοχλητικού πρηξίματος στην κοιλιά, που προκαλείται, μεταξύ άλλων, από διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, κατακράτηση υγρών και στρες.
Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Rebecca Gawthorne, το ζουμερό φθινοπωρινό φρούτο είναι η τέλεια προσθήκη στη διατροφή σου, καθώς χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχει, βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. «Ένα υγιές πεπτικό σύστημα και έντερό σας βοηθά να αισθάνεστε υπέροχα και ενισχύει την ενέργειά σας. Επίσης, βοηθά το σώμα να απορροφά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα», λέει.
Πηγή: olivemagazine.gr
_
Το μόνο, λοιπόν, που χρειάζεσαι για επίπεδη κοιλιά είναι ένα συγκεκριμένο φρούτο στο καθημερινό σου διαιτολόγιο!
Ο λόγος για το αχλάδι, το οποίο αποτελεί το κλειδί για την καταπολέμηση του ενοχλητικού πρηξίματος στην κοιλιά, που προκαλείται, μεταξύ άλλων, από διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, κατακράτηση υγρών και στρες.
Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Rebecca Gawthorne, το ζουμερό φθινοπωρινό φρούτο είναι η τέλεια προσθήκη στη διατροφή σου, καθώς χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχει, βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. «Ένα υγιές πεπτικό σύστημα και έντερό σας βοηθά να αισθάνεστε υπέροχα και ενισχύει την ενέργειά σας. Επίσης, βοηθά το σώμα να απορροφά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα», λέει.
Πηγή: olivemagazine.gr
_
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Απολύθηκε ο Παναγιώτης Ραφαηλίδης από το Open
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
