2018-12-16 20:40:27
Τα τελευταία χρόνια η ποιότητα ζωής των ασθενών με πόνο χαμηλά στη μέση (οσφυαλγία) έχει έρθει στο επίκεντρο της ιατρικής έρευνας.
Υπάρχουν, ωστόσο, πολύ λίγες μελέτες επάνω στις επιπτώσεις της οσφυαλγίας στη σεξουαλική λειτουργία.
Αρκετές μελέτες για το σεξ έχουν δείξει ότι ο πόνος χαμηλά στη μέση οδηγεί άνδρες και γυναίκες σε αισθητά μειωμένη συχνότητα σεξουαλικών επαφών. Σε έρευνα διαπιστώθηκε ότι περίπου το 34% των ανδρών και το 55% των γυναικών ανέφερε μειωμένη συχνότητα συνουσίας εξαιτίας της οσφυαλγίας τους. Και δεν επρόκειτο για άτομα προχωρημένης ηλικίας, όπου αυτά τα προβλήματα είναι εν πολλοίς αναμενόμενα. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν 43,6 χρόνια για τις γυναίκες και 42,9 χρόνια για τους άνδρες.
Δύο επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Waterloo στο Οντάριο του Καναδά, η Natalie Sidorkewicz και ο Stuart M. NcGill, πραγματοποίησαν μια έρευνα για να προσδιορίσουν ποιες στάσεις στο σεξ θα μπορούσαν να είναι πιο ήπιες και λιγότερο επώδυνες για άνδρες και γυναίκες που υποφέρουν από πόνους χαμηλά στη μέση.
Έκαναν βιομηχανική (biomechanical) ανάλυση σε 10 υγιή ζευγάρια κατά την ώρα που έκαναν σεξ. Για να αναλύσουν τις κινήσεις τους, χρησιμοποίησαν ένα σύστημα που είναι κοινό για την ανάπτυξη των γραφικών υπολογιστή σε βιντεοπαιχνίδια με animation. Με τη βοήθεια του υπέρυθρων καμερών, κατέγραψαν τις κινήσεις των συμμετεχόντων την ώρα που έκαναν σεξ σε τρισδιάστατη αποτύπωση στον υπολογιστή. Στη συνέχεια, προσδιόρισαν τις γωνίες που σχηματίζονταν στη σπονδυλική στήλη του καθενός. Τέλος, μέτρησαν την κίνηση του κορμού του καθενός και τη δραστηριότητα των μυών στο ισχίο, συνδέοντας ηλεκτρόδια στο δέρμα πάνω από αυτούς τους μυς.
Σύμφωνα με τη σχετική δημοσίευση που έκαναν στην επιστημονική επιθεώρηση «European Spine Journal», οι ερευνητές διαπίστωσαν τα ακόλουθα ως προς το ποιες στάσεις στο σεξ είναι οι καλύτερες για άτομα με πόνους χαμηλά στη μέση:
Πόνος στη μέση: Για εκείνη Η γυναίκα είναι «στα τέσσερα» και ο άντρας διεισδύει από πίσω της. Όταν εκείνη στηρίζεται στους αγκώνες της, τότε αυτή είναι η στάση που θα νιώσει τη μικρότερη ενόχληση στη μέση της.Επίσης στην ίδια στάση, όταν η γυναίκα στηρίζεται στις παλάμες της, αποδείχτηκε ότι ήταν η δεύτερη πιο ήπια στάση για τους δικούς της πόνους στη μέση.Στην τρίτη θέση ήταν η πλάγια θέση στο σεξ, όπου η γυναίκα είναι ξαπλωμένη στο πλάι και ο άνδρας είναι από πίσω της, ξαπλωμένος και εκείνος στο πλάι.Τέταρτη, ήταν η «ιεραποστολική» στάση, όπου η γυναίκα είναι ανάσκελα με τα πόδια της ελαφρώς λυγισμένα.
Πόνος στη μέση: Για εκείνον...
Η «ιεραποστολική» στάση, όπου ο άνδρας είναι πάνω από τη γυναίκα και στηρίζεται στις παλάμες του, ήταν εκείνη που είχε μικρότερο φόρτο στη μέση του.Η ίδια στάση με τον άνδρα να στηρίζεται στους αγκώνες του, αποδείχτηκε ότι ήταν η δεύτερη πιο ήπια στάση για εκείνον.Η στάση με τη γυναίκα στα τέσσερα και τον άνδρα πίσω της ήταν η χειρότερη για τους πόνους του άνδρα στη μέση του από τις βασικές στάσεις που εξέτασαν οι ερευνητές.Ελαφρώς καλύτερα, αλλά και πάλι όχι ανώδυνη για τον άνδρα, ήταν η στάση όπου άνδρας και γυναίκα είναι ξαπλωμένοι στο πλάι.
Πηγές: medscape.com, iatropedia.gr
_
Υπάρχουν, ωστόσο, πολύ λίγες μελέτες επάνω στις επιπτώσεις της οσφυαλγίας στη σεξουαλική λειτουργία.
Αρκετές μελέτες για το σεξ έχουν δείξει ότι ο πόνος χαμηλά στη μέση οδηγεί άνδρες και γυναίκες σε αισθητά μειωμένη συχνότητα σεξουαλικών επαφών. Σε έρευνα διαπιστώθηκε ότι περίπου το 34% των ανδρών και το 55% των γυναικών ανέφερε μειωμένη συχνότητα συνουσίας εξαιτίας της οσφυαλγίας τους. Και δεν επρόκειτο για άτομα προχωρημένης ηλικίας, όπου αυτά τα προβλήματα είναι εν πολλοίς αναμενόμενα. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν 43,6 χρόνια για τις γυναίκες και 42,9 χρόνια για τους άνδρες.
Δύο επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Waterloo στο Οντάριο του Καναδά, η Natalie Sidorkewicz και ο Stuart M. NcGill, πραγματοποίησαν μια έρευνα για να προσδιορίσουν ποιες στάσεις στο σεξ θα μπορούσαν να είναι πιο ήπιες και λιγότερο επώδυνες για άνδρες και γυναίκες που υποφέρουν από πόνους χαμηλά στη μέση.
Έκαναν βιομηχανική (biomechanical) ανάλυση σε 10 υγιή ζευγάρια κατά την ώρα που έκαναν σεξ. Για να αναλύσουν τις κινήσεις τους, χρησιμοποίησαν ένα σύστημα που είναι κοινό για την ανάπτυξη των γραφικών υπολογιστή σε βιντεοπαιχνίδια με animation. Με τη βοήθεια του υπέρυθρων καμερών, κατέγραψαν τις κινήσεις των συμμετεχόντων την ώρα που έκαναν σεξ σε τρισδιάστατη αποτύπωση στον υπολογιστή. Στη συνέχεια, προσδιόρισαν τις γωνίες που σχηματίζονταν στη σπονδυλική στήλη του καθενός. Τέλος, μέτρησαν την κίνηση του κορμού του καθενός και τη δραστηριότητα των μυών στο ισχίο, συνδέοντας ηλεκτρόδια στο δέρμα πάνω από αυτούς τους μυς.
Σύμφωνα με τη σχετική δημοσίευση που έκαναν στην επιστημονική επιθεώρηση «European Spine Journal», οι ερευνητές διαπίστωσαν τα ακόλουθα ως προς το ποιες στάσεις στο σεξ είναι οι καλύτερες για άτομα με πόνους χαμηλά στη μέση:
Πόνος στη μέση: Για εκείνη Η γυναίκα είναι «στα τέσσερα» και ο άντρας διεισδύει από πίσω της. Όταν εκείνη στηρίζεται στους αγκώνες της, τότε αυτή είναι η στάση που θα νιώσει τη μικρότερη ενόχληση στη μέση της.Επίσης στην ίδια στάση, όταν η γυναίκα στηρίζεται στις παλάμες της, αποδείχτηκε ότι ήταν η δεύτερη πιο ήπια στάση για τους δικούς της πόνους στη μέση.Στην τρίτη θέση ήταν η πλάγια θέση στο σεξ, όπου η γυναίκα είναι ξαπλωμένη στο πλάι και ο άνδρας είναι από πίσω της, ξαπλωμένος και εκείνος στο πλάι.Τέταρτη, ήταν η «ιεραποστολική» στάση, όπου η γυναίκα είναι ανάσκελα με τα πόδια της ελαφρώς λυγισμένα.
Πόνος στη μέση: Για εκείνον...
Η «ιεραποστολική» στάση, όπου ο άνδρας είναι πάνω από τη γυναίκα και στηρίζεται στις παλάμες του, ήταν εκείνη που είχε μικρότερο φόρτο στη μέση του.Η ίδια στάση με τον άνδρα να στηρίζεται στους αγκώνες του, αποδείχτηκε ότι ήταν η δεύτερη πιο ήπια στάση για εκείνον.Η στάση με τη γυναίκα στα τέσσερα και τον άνδρα πίσω της ήταν η χειρότερη για τους πόνους του άνδρα στη μέση του από τις βασικές στάσεις που εξέτασαν οι ερευνητές.Ελαφρώς καλύτερα, αλλά και πάλι όχι ανώδυνη για τον άνδρα, ήταν η στάση όπου άνδρας και γυναίκα είναι ξαπλωμένοι στο πλάι.
Πηγές: medscape.com, iatropedia.gr
_
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Χριστούγεννα: Προσοχή στην αγορά τροφίμων – Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
