Γιατί δεν πρέπει να στρώνουμε καθημερινά το κρεβάτι μας;

2018-12-22 09:48:15

Από τότε που ήμασταν μικροί, ακούγαμε, κι όχι μόνο, ότι πρέπει να στρώνουμε κάθε μέρα το κρεβάτι μας.

Αυτά τα λόγια των μαμάδων μας υποστήριξαν έρευνες, οι οποίες τονίζουν ότι το στρώσιμο του κρεβατιού έχει θετική επίδραση στην ψυχολογίας μας. Όλα αυτά, όμως, μέχρι σήμερα. Νέα μελέτη υπογραμμίζει ότι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα πρέπει να αφήνουμε το κρεβάτι μας, όπως είναι… ανακατεμένο.

«Αφήνοντας ένα κρεβάτι άστρωτο κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συμβάλλει καταλυτικά στην υγειά σου. Φεύγει η υγρασία από τα σεντόνια και το στρώμα με αυτόν τον τρόπο», δηλώνει ο δρ Στέφεν Πρέτλοβ.

Σύμφωνα με την έρευνα, το κρεβάτι χρειάζεται να παραμένει άστρωτο με αναποδογυρισμένα σεντόνια και παπλώματα, καθώς χρειάζεται χρόνο να «αναπνεύσει» και να ανανεωθεί.

Εκτός από αυτό, οι ειδικοί προτείνουν αλλαγή των σεντονιών μια φορά την εβδομάδα και άνοιγμα των παραθύρων για να αερίζεται καλά ο χώρος. Έτσι οι μικροοργανισμοί που φωλιάζουν στο στρώμα θα παραμείνουν ακίνδυνοι.

Πηγή: iefimerida.gr
_

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ