2019-03-07 13:49:24
Πολλές είναι οι γυναίκες που πιστεύουν ότι οι άνδρες, σε ό,τι αφορά την απώλεια βάρους, είναι σε καλύτερη θέση.
Δεν είναι ασυνήθιστο μάλιστα οι γυναίκες να περιορίζουν σημαντικά τις θερμίδες τους προκειμένου να χάσουν λίγα κιλά, χωρίς αποτέλεσμα, ενώ βλέπουν τους συντρόφους τους να κόβουν απλώς το πρόχειρο φαγητό τη νύχτα και να αδυνατίζουν.
Σχετική μελέτη Δανών ερευνητών ήρθε να επιβεβαιώσει τη θέση ότι οι άνδρες ωφελούνται περισσότερο από τις γυναίκες στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα, λοιπόν, με τη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο «Diabetes, Obesity and Metabolism», οι άνδρες συμμετέχοντες έχασαν σημαντικά περισσότερο βάρος από τις γυναίκες, ενώ οι συμμετέχοντες και των δύο φύλων ακολουθούσαν υποθερμιδική δίαιτα για οκτώ εβδομάδες.
Παράλληλα, οι άνδρες πέτυχαν μεγαλύτερες μειώσεις στο σκορ του μεταβολικού συνδρόμου, στο δείκτη για το διαβήτη, στη λιπώδη μάζα και τον καρδιακό παλμό. Οι γυναίκες, από την άλλη, είχαν μεγαλύτερες μειώσεις στην HDL χοληστερόλη, στην περίμετρο των ισχίων, την ελεύθερη λίπους σωματική μάζα και την πίεση παλμού.
Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας, Πία Κρίστενσεν, αυτό που μένει να αποδειχτεί είναι το αν οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων εμμένουν μακροπρόθεσμα, καθώς και το αν θα πρέπει να διαχειρίζονται διαφορετικά το αδυνάτισμα οι άνδρες και οι γυναίκες.
Πηγή: vita.gr
_
Δεν είναι ασυνήθιστο μάλιστα οι γυναίκες να περιορίζουν σημαντικά τις θερμίδες τους προκειμένου να χάσουν λίγα κιλά, χωρίς αποτέλεσμα, ενώ βλέπουν τους συντρόφους τους να κόβουν απλώς το πρόχειρο φαγητό τη νύχτα και να αδυνατίζουν.
Σχετική μελέτη Δανών ερευνητών ήρθε να επιβεβαιώσει τη θέση ότι οι άνδρες ωφελούνται περισσότερο από τις γυναίκες στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα, λοιπόν, με τη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο «Diabetes, Obesity and Metabolism», οι άνδρες συμμετέχοντες έχασαν σημαντικά περισσότερο βάρος από τις γυναίκες, ενώ οι συμμετέχοντες και των δύο φύλων ακολουθούσαν υποθερμιδική δίαιτα για οκτώ εβδομάδες.
Παράλληλα, οι άνδρες πέτυχαν μεγαλύτερες μειώσεις στο σκορ του μεταβολικού συνδρόμου, στο δείκτη για το διαβήτη, στη λιπώδη μάζα και τον καρδιακό παλμό. Οι γυναίκες, από την άλλη, είχαν μεγαλύτερες μειώσεις στην HDL χοληστερόλη, στην περίμετρο των ισχίων, την ελεύθερη λίπους σωματική μάζα και την πίεση παλμού.
Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας, Πία Κρίστενσεν, αυτό που μένει να αποδειχτεί είναι το αν οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων εμμένουν μακροπρόθεσμα, καθώς και το αν θα πρέπει να διαχειρίζονται διαφορετικά το αδυνάτισμα οι άνδρες και οι γυναίκες.
Πηγή: vita.gr
_
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Νέο "χτύπημα" στη διακίνηση ναρκωτικών στο Ηράκλειο
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Τι αναστατώνει τον ύπνο του παιδιού
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
