2019-08-29 22:27:34
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη σε δείγμα 7.500 εργαζόμενων πλήρους απασχόλησης, το 23% δηλώνει ότι αισθάνεται εξουθενωμένο αρκετά συχνά ή... πάντα - Ποιες είναι οι βασικές αιτίες του burnout
Αντιμέτωπες με μια κρίση υπερκόπωσης των εργαζομένων τους βρίσκονται οι επιχειρήσεις στις ΗΠΑ. Πρόσφατη έρευνα της εταιρείας Gallup δείχνει ότι όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι αισθάνονται καταβεβλημένοι σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορούν να ασκήσουν τα καθήκοντά τους.
H έρευνα της Gallup, που διεξήχθη σε δείγμα 7.500 εργαζόμενων πλήρους απασχόλησης, διαπίστωσε ότι το 23% δήλωνε ότι αρκετά συχνά ή πάντα αισθάνεται εξουθενωμένο, ενώ το 44% υποστηρίζει ότι κάποια στιγμή στη διάρκεια της εργασίας του, αισθάνθηκε εξαντλημένο.
Η υπερκόπωση των εργαζομένων κοστίζει ακριβά στο ταμείο: Οι ετήσιες δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης των υπαλλήλων υπολογίζονται από 125 δισεκατομμύρια δολάρια έως 190 δισεκατομμύρια δολάρια.
Δεν είναι λίγοι οι εξαντλημένοι εργαζόμενοι που εκδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις, γαστρεντερικά προβλήματα, ενώ υπάρχουν και περιπτώσεις που οδηγούνται στο θάνατο σε ηλικία κάτω των 45 ετών.
Η άνιση μεταχείριση των εργαζομένων, οι αδικαιολόγητες προθεσμίες, ο άδικος φόρτος εργασίας, η έλλειψη υποστήριξης από τους προϊστάμενους και το πρόσθετο άγχος από την «υποχρέωση» απάντησης στα μηνύματα και τα κείμενα τις ώρες εκτός εργασιακού ωραρίου είναι οι βασικές αιτίες των εξουθενωμένων εργαζομένων.
«Το κόστος από την απουσία των εργαζόμενων είναι τεράστιο για τις περισσότερες εταιρείες», δηλώνει ο Τζιμ Χάρτερ επικεφαλής επιστήμονας σε θέματα διαχείρισης και ευεξίας στην εταιρεία Gallup.
Η μελέτη της Gallup διαπίστωσε ότι περίπου τα δύο τρίτα όλων των εργαζομένων - ανεξαρτήτως δηλαδή αντικειμένου - με καθεστώς πλήρους απασχόλησης νιώθουν ότι έχουν καταρρεύσει.
Εμπειρογνώμονες δίνουν στου εργαζόμενους μέσω του αμερικανικού δικτύου CNBC τρεις χρήσιμες συμβουλές.
1. Να μάθουν τις δεξιότητές τους
Εάν η δουλειά σας δεν ταιριάζει με τις δεξιότητές σας, τότε ζητήστε από τον προϊστάμενό σας να σας απαλλάξει. «Οι εργαζόμενοι που είναι πραγματικά αφοσιωμένοι, αφιερώνουν καθημερινά περίπου τέσσερις φορές περισσότερες ώρες κάνοντας αυτό που κάνουν καλύτερα σε σύγκριση με αυτά που δεν κάνουν καλά», επισημαίνει ο καθηγητής Χάρτερ. «Η ενασχόλησή σας σε δραστηριότητες που αναπτύσσουν περαιτέρω τις δυνάμεις σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ακόμα πιο ενεργοποιημένοι, με αυτοπεποίθηση και με κίνητρα».
2. Ανοίξτε δίαυλο επικοινωνίας με τους εργοδότες, αν και ορισμένοι από αυτούς δεν ανακοινώνουν σαφώς τις προσδοκίες που έχουν από τους εργαζόμενους.
Η έκθεση της Gallup για τον εργασιακό χώρο στις ΗΠΑ έδειξε ότι, μόνο το 60% των εργαζομένων ήξερε επακριβώς τα καθήκοντά του.
3. Κατανοήστε τις αδυναμίες σας και μην διστάσετε να τις αποκαλύψετε στον προϊστάμενό σας.
anatakti
Αντιμέτωπες με μια κρίση υπερκόπωσης των εργαζομένων τους βρίσκονται οι επιχειρήσεις στις ΗΠΑ. Πρόσφατη έρευνα της εταιρείας Gallup δείχνει ότι όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι αισθάνονται καταβεβλημένοι σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορούν να ασκήσουν τα καθήκοντά τους.
H έρευνα της Gallup, που διεξήχθη σε δείγμα 7.500 εργαζόμενων πλήρους απασχόλησης, διαπίστωσε ότι το 23% δήλωνε ότι αρκετά συχνά ή πάντα αισθάνεται εξουθενωμένο, ενώ το 44% υποστηρίζει ότι κάποια στιγμή στη διάρκεια της εργασίας του, αισθάνθηκε εξαντλημένο.
Η υπερκόπωση των εργαζομένων κοστίζει ακριβά στο ταμείο: Οι ετήσιες δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης των υπαλλήλων υπολογίζονται από 125 δισεκατομμύρια δολάρια έως 190 δισεκατομμύρια δολάρια.
Δεν είναι λίγοι οι εξαντλημένοι εργαζόμενοι που εκδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις, γαστρεντερικά προβλήματα, ενώ υπάρχουν και περιπτώσεις που οδηγούνται στο θάνατο σε ηλικία κάτω των 45 ετών.
Η άνιση μεταχείριση των εργαζομένων, οι αδικαιολόγητες προθεσμίες, ο άδικος φόρτος εργασίας, η έλλειψη υποστήριξης από τους προϊστάμενους και το πρόσθετο άγχος από την «υποχρέωση» απάντησης στα μηνύματα και τα κείμενα τις ώρες εκτός εργασιακού ωραρίου είναι οι βασικές αιτίες των εξουθενωμένων εργαζομένων.
«Το κόστος από την απουσία των εργαζόμενων είναι τεράστιο για τις περισσότερες εταιρείες», δηλώνει ο Τζιμ Χάρτερ επικεφαλής επιστήμονας σε θέματα διαχείρισης και ευεξίας στην εταιρεία Gallup.
Η μελέτη της Gallup διαπίστωσε ότι περίπου τα δύο τρίτα όλων των εργαζομένων - ανεξαρτήτως δηλαδή αντικειμένου - με καθεστώς πλήρους απασχόλησης νιώθουν ότι έχουν καταρρεύσει.
Εμπειρογνώμονες δίνουν στου εργαζόμενους μέσω του αμερικανικού δικτύου CNBC τρεις χρήσιμες συμβουλές.
1. Να μάθουν τις δεξιότητές τους
Εάν η δουλειά σας δεν ταιριάζει με τις δεξιότητές σας, τότε ζητήστε από τον προϊστάμενό σας να σας απαλλάξει. «Οι εργαζόμενοι που είναι πραγματικά αφοσιωμένοι, αφιερώνουν καθημερινά περίπου τέσσερις φορές περισσότερες ώρες κάνοντας αυτό που κάνουν καλύτερα σε σύγκριση με αυτά που δεν κάνουν καλά», επισημαίνει ο καθηγητής Χάρτερ. «Η ενασχόλησή σας σε δραστηριότητες που αναπτύσσουν περαιτέρω τις δυνάμεις σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ακόμα πιο ενεργοποιημένοι, με αυτοπεποίθηση και με κίνητρα».
2. Ανοίξτε δίαυλο επικοινωνίας με τους εργοδότες, αν και ορισμένοι από αυτούς δεν ανακοινώνουν σαφώς τις προσδοκίες που έχουν από τους εργαζόμενους.
Η έκθεση της Gallup για τον εργασιακό χώρο στις ΗΠΑ έδειξε ότι, μόνο το 60% των εργαζομένων ήξερε επακριβώς τα καθήκοντά του.
3. Κατανοήστε τις αδυναμίες σας και μην διστάσετε να τις αποκαλύψετε στον προϊστάμενό σας.
anatakti
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Αυτόνομο λεωφορείο από τις Yamaha και Sony
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
