2019-11-03 20:53:04
Κάτι ήξερε η Marilyn που φορούσε μόνο Chanel No5
Τον χειμώνα το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να βγάλεις τα ρούχα σου,
ακόμα κι αν είσαι κουκουλωμένη κάτω από τα σκεπάσματα, όμως η επιστήμη λέει ότι το να κοιμάσαι γυμνή κάνει καλό.
Σύμφωνα με έρευνες που παραθέτει βρετανική εφημερίδα Independent, το να κοιμάσαι χωρίς καθόλου ρούχα έχει μια σειρά από ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου.
Αρχικά, βοηθάει το σώμα σου να ρίξει θερμοκρασίες, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα τον βαθύτερο ύπνο κι ως εκ τούτου περισσότερη ξεκούραση.Η πτώση της θερμοκρασίας είναι απαραίτητη για να έχεις λοιπόν έναν καλό, ποιοτικά, ύπνο.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν επίσης ότι ο ύπνος χωρίς ρούχα ενισχύει και τον μεταβολισμό σου, βοηθώντας σε να χάσεις πιο εύκολα κιλά, αφού ο οργανισμός καίει περισσότερο λίπος για την παραγωγή θερμότητας. Σε κάθε περίπτωση πάντως, όπως αναφέρει το δημοσίευμα, βοηθάει το δέρμα σου να «αναπνέει» καλύτερα.
anatakti
Τον χειμώνα το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να βγάλεις τα ρούχα σου,
ακόμα κι αν είσαι κουκουλωμένη κάτω από τα σκεπάσματα, όμως η επιστήμη λέει ότι το να κοιμάσαι γυμνή κάνει καλό.
Σύμφωνα με έρευνες που παραθέτει βρετανική εφημερίδα Independent, το να κοιμάσαι χωρίς καθόλου ρούχα έχει μια σειρά από ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου.
Αρχικά, βοηθάει το σώμα σου να ρίξει θερμοκρασίες, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα τον βαθύτερο ύπνο κι ως εκ τούτου περισσότερη ξεκούραση.Η πτώση της θερμοκρασίας είναι απαραίτητη για να έχεις λοιπόν έναν καλό, ποιοτικά, ύπνο.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν επίσης ότι ο ύπνος χωρίς ρούχα ενισχύει και τον μεταβολισμό σου, βοηθώντας σε να χάσεις πιο εύκολα κιλά, αφού ο οργανισμός καίει περισσότερο λίπος για την παραγωγή θερμότητας. Σε κάθε περίπτωση πάντως, όπως αναφέρει το δημοσίευμα, βοηθάει το δέρμα σου να «αναπνέει» καλύτερα.
anatakti
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΕΑΑΣ: Οδηγίες για υποβολή ηλεκτρονικής αίτησης επανυπολογισμού σύνταξης
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Ο Μαραντόνα "αρπάχτηκε" με αντίπαλο παίκτη
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
