Το Taekwondo και τα πλεονεκτήματά του στην ψυχολογία του παιδιού

2024-11-07 10:41:02

Tο Taekwondo είναι μια κορεάτικη πολεμική τέχνη αυτοάμυνας της οποίας οι τεχνικές εφαρμόζονται με τα πόδια (Tae), με τα χέρια (Kwon) και με την πνευματική, την ηθική και ψυχική δύναμη του ανθρώπου (Do).

Στο Taekwondo δεν προπονεί και βελτιώνει κανείς μόνο τη γενική φυσική του κατάσταση, όπως το μυοσκελετικό και καρδιοαναπνευστικό του σύστημα, αλλά και την ψυχική και πνευματική του υγεία.

Γενικότερα, η συγκεκριμένη πολεμική τέχνη βοηθάει το πνεύμα, εμπνέει σεβασμό, ευγένεια, μετριοφροσύνη και αυτοκυριαρχία, προάγει τον συγχρονισμό, την συγκέντρωση και την αντίδραση, όπως επίσης την υπομονή και την επιμονή, στοιχεία τα οποία είναι πολύ σημαντικά για την ψυχική υγεία και την υγιή ανάπτυξη της προσωπικότητας του ατόμου. Το ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ αφιέρωσε μια εκπομπή στον αθλητισμό και ιδιαίτερα στο TAEKWONDO:Η Πελίνα Θεοδοσίου φιλοξένησε στον ραδιοθάλαμο τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής και Διδάσκοντα την ειδικότητα του Τάε Κβον Ντο στο ΤΕΦΑΑ Αθηνών, κ. Στέφανο Μπούτιο, με θέμα: Αθλητισμός και παιδί - Οι ευεργετικές επιδράσεις του αθλητισμού, στο σώμα και την ψυχή των παιδιών μας.

ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΑ
themaygeias

VIDEO