2012-10-25 14:19:55
Νικήτρια στην κατηγορία bikini body του φετινού διαγωνισμού bodybulding αναδείχτηκε η Μελίσα Χέιγουντ, επιλοχίας του βρετανικού στρατού με θητεία στο Ιράκ.
Η 26χρονη από το Γουίλτσαιρ ήταν με διαφορά η πιο εντυπωσιακή από τις διαγωνιζόμενες που ανέβηκαν στην σκηνή του διαγωνισμού που έλαβε χώρα στο Μάντσεστερ.
Σύμφωνα με την ίδια το μυστικό της επιτυχίας της δεν είναι άλλο από: «Το γεγονός ότι λατρεύω να ιδρώνω κάθε μέρα στο γυμναστήριο. Ξυπνάω αποφασισμένη και πηγαίνω για ύπνο αποφασισμένη. Όπως το βλέπω, έχεις δυο επιλογές. Να αισθάνεσαι πιασμένος αύριο ή να αισθάνεσαι ντροπή για τον εαυτό σου σήμερα».
Η Μελίσα ακολουθεί μια αυστηρή διατροφή που περιλαμβάνει μπάρες πρωτεΐνης, φυστικοβούτυρο, κοτόπουλο και μπρόκολα. Ενώ αγαπημένο της μότο είναι το «Σταμάτα να ανταμείβεις τον εαυτό σου με φαγητό. Δεν είσαι σκύλος».
| iefimerida.gr...
Η 26χρονη από το Γουίλτσαιρ ήταν με διαφορά η πιο εντυπωσιακή από τις διαγωνιζόμενες που ανέβηκαν στην σκηνή του διαγωνισμού που έλαβε χώρα στο Μάντσεστερ.
Σύμφωνα με την ίδια το μυστικό της επιτυχίας της δεν είναι άλλο από: «Το γεγονός ότι λατρεύω να ιδρώνω κάθε μέρα στο γυμναστήριο. Ξυπνάω αποφασισμένη και πηγαίνω για ύπνο αποφασισμένη. Όπως το βλέπω, έχεις δυο επιλογές. Να αισθάνεσαι πιασμένος αύριο ή να αισθάνεσαι ντροπή για τον εαυτό σου σήμερα».
Η Μελίσα ακολουθεί μια αυστηρή διατροφή που περιλαμβάνει μπάρες πρωτεΐνης, φυστικοβούτυρο, κοτόπουλο και μπρόκολα. Ενώ αγαπημένο της μότο είναι το «Σταμάτα να ανταμείβεις τον εαυτό σου με φαγητό. Δεν είσαι σκύλος».
| iefimerida.gr...
VIDEO
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Τζάμπα ρεύμα, τζάμπα δάνεια...τζάμπα μάγκες
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ