2012-11-27 07:35:04
Τριάντα δραστηριότητες της καθημερινότητάς μας αξιολόγησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κάντερμπουρι στη Νέα Ζηλανδία, προκειμένου να ανακαλύψουν ποιες είναι αυτές που μπορούν να μας κάνουν πιο ευτυχισμένους.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ψυχολόγο Σάιμον Κεμπ, χρησιμοποίησαν ως βασικά κριτήρια για την αξιολόγησή τους την ευχαρίστηση, το νόημα και το αίσθημα πληρότητας που δημιουργούν και κατέληξαν ότι οι 10 δραστηριότητες που συμβάλουν περισσότερο στην ευτυχία μας είναι:
1. Το σεξ
2. οι συγκεντρώσεις με φίλους
3. Ο εθελοντισμός
4. Ο διαλογισμός και η ενασχόληση με θρησκευτικές δραστηριότητες
5. Η φροντίδα των παιδιών και το παιχνίδι μαζί τους
6. Η μουσική
7. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις και συζητήσεις
8. Η ενασχόληση με τα χόμπι και τις τέχνες
9. Τα ψώνια
10. Τα βιντεοπαιχνίδια
Πηγή: iefimerida
xespao
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ψυχολόγο Σάιμον Κεμπ, χρησιμοποίησαν ως βασικά κριτήρια για την αξιολόγησή τους την ευχαρίστηση, το νόημα και το αίσθημα πληρότητας που δημιουργούν και κατέληξαν ότι οι 10 δραστηριότητες που συμβάλουν περισσότερο στην ευτυχία μας είναι:
1. Το σεξ
2. οι συγκεντρώσεις με φίλους
3. Ο εθελοντισμός
4. Ο διαλογισμός και η ενασχόληση με θρησκευτικές δραστηριότητες
5. Η φροντίδα των παιδιών και το παιχνίδι μαζί τους
6. Η μουσική
7. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις και συζητήσεις
8. Η ενασχόληση με τα χόμπι και τις τέχνες
9. Τα ψώνια
10. Τα βιντεοπαιχνίδια
Πηγή: iefimerida
xespao
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Βρείτε το σωστό timing και χάστε κιλά
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Μειώσεις στα εφάπαξ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
