2013-01-23 13:30:06
Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού γυμνάστηκαν σήμερα το πρωί στο Ρέντη, με πολύ πάθος και όρεξη!
Στο αθλητικό κέντρο του Ρέντη επέστρεψαν το πρωί της Τετάρτης οι «ερυθρόλευκοι», προκειμένου να συνεχίσουν την προετοιμασία τους για το σαββατιάτικο παιχνίδι στην Κομοτηνή, κόντρα στον Πανθρακικό. Το πρόγραμμα σήμερα ήταν ιδιαίτερα έντονο, με τους παίκτες να βγάζουν πολύ πάθος σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης και να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό στο δίτερμα!
Αρχικά έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης, σε συνδυασμό με δουλειά στην τεχνική τους. Πολύ τρέξιμο, αλλά και έλεγχος της μπάλας, πάσες ακριβείας και σλάλομ ανάμεσα σε εμπόδια, με σπριντ, ήταν ο συνδυασμός. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ. Το ένα έκανε τελειώματα φάσεων με συνδυασμούς, πάσες και σουτ, ενώ τα άλλα δύο έπαιζαν διπλό σε μικρό χώρο. Τα γκρουπ εναλλάσσονταν και όλοι περνούσαν από όλες τις ασκήσεις.
Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τα τρία γκρουπ να ενώνονται και να γίνονται δύο και τους παίκτες να παίζουν διπλό σε μεγαλύτερο χώρο. Ο Αντώνης Νικοπολίδης δεν διέκοπτε τον -εξαιρετικό- ρυθμό, παρά μόνο όταν ήταν απαραίτητο να δώσει οδηγίες.
Από την προπόνηση απουσίασε ο τραυματίας Νταβίδ Φουστέρ, ο οποίος συνέχισε και σήμερα τη θεραπεία του. Ο Ισπανός κάνει «αγώνα» δρόμου, χωρίς να πιέζει υπερβολικά το σώμα του, για να επιστρέψει το συντομότερο δυνατόν στην ενεργό δράση. Αύριο οι «ερυθρόλευκοι» θα γυμναστούν στις 10:30 το πρωί.
olympiacos-blog
Στο αθλητικό κέντρο του Ρέντη επέστρεψαν το πρωί της Τετάρτης οι «ερυθρόλευκοι», προκειμένου να συνεχίσουν την προετοιμασία τους για το σαββατιάτικο παιχνίδι στην Κομοτηνή, κόντρα στον Πανθρακικό. Το πρόγραμμα σήμερα ήταν ιδιαίτερα έντονο, με τους παίκτες να βγάζουν πολύ πάθος σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης και να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό στο δίτερμα!
Αρχικά έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης, σε συνδυασμό με δουλειά στην τεχνική τους. Πολύ τρέξιμο, αλλά και έλεγχος της μπάλας, πάσες ακριβείας και σλάλομ ανάμεσα σε εμπόδια, με σπριντ, ήταν ο συνδυασμός. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ. Το ένα έκανε τελειώματα φάσεων με συνδυασμούς, πάσες και σουτ, ενώ τα άλλα δύο έπαιζαν διπλό σε μικρό χώρο. Τα γκρουπ εναλλάσσονταν και όλοι περνούσαν από όλες τις ασκήσεις.
Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τα τρία γκρουπ να ενώνονται και να γίνονται δύο και τους παίκτες να παίζουν διπλό σε μεγαλύτερο χώρο. Ο Αντώνης Νικοπολίδης δεν διέκοπτε τον -εξαιρετικό- ρυθμό, παρά μόνο όταν ήταν απαραίτητο να δώσει οδηγίες.
Από την προπόνηση απουσίασε ο τραυματίας Νταβίδ Φουστέρ, ο οποίος συνέχισε και σήμερα τη θεραπεία του. Ο Ισπανός κάνει «αγώνα» δρόμου, χωρίς να πιέζει υπερβολικά το σώμα του, για να επιστρέψει το συντομότερο δυνατόν στην ενεργό δράση. Αύριο οι «ερυθρόλευκοι» θα γυμναστούν στις 10:30 το πρωί.
olympiacos-blog
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Παλλαϊκός ξεσηκωμός ενάντια στα διόδια του Αιγινίου
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
