ΦΥΣΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ Καταπολεμήστε το στρες με τα βότανα

2013-02-18 13:05:02

Το στρες είναι ένας ύπουλος εχθρός και "χτυπάει" σχεδόν όλες τις ηλικίες.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγεί κανείς φυσικά από το στρες, με την άσκηση, το διαλογισμός αλλά και τα βότανα.

Η φύση έχει προβλέψει και έχει φτιάξει το δικό της φαρμακείο!

-Ο βασιλικός εκτός από υπέροχο άρωμα και όμορφη εικόνα έχει και καταπραϋντικές ιδιότητες.

Βοηθά σημαντικά στην καταπολέμηση του πονοκεφάλου, στη ζαλάδα, το άγχος και την αϋπνία.

-Το θυμάρι εκτός από την τόνωση που προσφέρει στην καρδιά, βοηθά στην κατάθλιψη καθώς και στη σωματική και πνευματική κατάπτωση.

Φυσικά βοηθάει πολύ στο μείωση του άγχους που αισθάνεστε.

-Το χαμομήλι και το τήλιο τέλος είναι τα πιο γνωστά στην κατηγορία, καταπραϋντικές ιδιότητες, χαλάρωση!

Ηρεμούν τα νεύρα και απαλύνουν τον πόνο από τις ημικρανίες. Ένα φλιτζάνι τήλιο ή χαμομήλι πριν τον ύπνο ηρεμεί και βοηθάει!
πηγη
pestanea

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ