2013-02-25 04:36:32
Προσφέρει ευεξία, ενδυνάμωση και απαλλαγή από τους μυϊκούς σπασμούς, τις κράμπες και τις αρθροπάθειες.
Το Watsu είναι μια εναλλακτική μέθοδος εκγύμνασης με πολλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική μας υγεία.
Μοιάζει με το γνωστό μας Siatsu, μόνο που τώρα όλα γίνονται μέσα σε νερό.
Το Watsu αποτελείται από κινήσεις και διατάσεις συγχρονισμένες με την αναπνοή που γίνονται ενώ ο θεραπευόμενος επιπλέει υποστηριζόμενος από το θεραπευτή μέσα σε ευχάριστα ζεστό νερό.
Η μέθοδος αυτή συμβάλλει σημαντικά και στη μείωση του άγχους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Βραζιλίας. Tromaktiko
Το Watsu είναι μια εναλλακτική μέθοδος εκγύμνασης με πολλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική μας υγεία.
Μοιάζει με το γνωστό μας Siatsu, μόνο που τώρα όλα γίνονται μέσα σε νερό.
Το Watsu αποτελείται από κινήσεις και διατάσεις συγχρονισμένες με την αναπνοή που γίνονται ενώ ο θεραπευόμενος επιπλέει υποστηριζόμενος από το θεραπευτή μέσα σε ευχάριστα ζεστό νερό.
Η μέθοδος αυτή συμβάλλει σημαντικά και στη μείωση του άγχους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Βραζιλίας. Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Σπάει τη σιωπή του για την παραίτησης από την εκπομπή 136
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Ο Γεωργαντάς ομολόγησε τον έρωτά του για τη Γερμανού
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
