ΝΙΝΑ ΑΓΚΝΤΑΛ Αδύνατο κορμί με τη διατροφή του διάσημου "αγγέλου"

2013-03-07 17:00:16

Η πανέμορφη καστανόξανθη καλλονή είναι το νέο μοντέλο της Victoria's Secret, που έχει κλέψει καρδιές με τις καλλίγραμμες καμπύλες της.

Πρόσφατα, σκανδάλισε το ανδρικό κοινό καταβροχθίζοντας αισθησιακά ένα μπέργκερ σε διαφημιστικό σποτ. Ωστόσο, όπως αποκαλύπτει, η διατροφή της δεν περιλαμβάνει σε καμία περίπτωση τα λαχταριστά fast food!

"Δεν έχω κάποιο συγκεκριμένο μυστικό αδυνατίσματος" δήλωσε η Νίνα Αγκντάλ (Nina Agdal) σε συνέντευξή της στην αμερικάνικη έκδοση του περιοδικού Shape.

Καταναλώνει πέντε μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα για να διατηρεί σε εγρήγορση το μεταβολισμό της.

"Πρέπει να σκέφτεσαι τι τρως και πότε το τρως" είναι το μότο του μοντέλου από την Δανία.

Πώς καταπολεμά όμως τις λιγούρες της; "Δεν θέλω να στερούμαι. Γι' αυτό όταν έχω όρεξη για γλυκό ή κάτι λιπαρό φροντίζω να τρώω μόνο 3 - 4 μπουκιές και μετά να το αφήνω"απαντά η Αγκντάλ.

Όσον αφορά το πρόγραμμα γυμναστικής, κάνει 30 λεπτά καρδιαγγειακές ασκήσεις και έπειτα ασκήσεις με βάρη, τουλάχιστον 3 με 4 φορές την εβδομάδα.
πηγη
pestanea

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ