2012-03-31 15:14:03
Φωτογραφία για Τι τρώει η Madonna και έκανε κορμί κολόνα;
Διαβάστε τι αποκάλυψε η βασίλισσα της ποπ για τη διατροφή της που της επιτρέπει να έχει κορμί 20αρας... Η βασίλισσα της ποπ αποκάλυψε το τι τρώει καθημερινά και διατηρείτε σε αυτή την κατάσταση. Το πρόγραμμα διατροφής της Μαντόνα περιλαμβάνει τα εξής:

- Το πρωινό της αποτελείται από 1 κούπα δημητριακά ολικής άλεσης και μισή κούπα άπαχο γάλα από ρύζι.

- Το μεσημέρι η Μαντόνα επιλέγει στήθος κοτόπουλο ή γαλοπούλα τα οποία όμως δεν ξεπερνούν τα 85 γραμμάρια με μισή κούπα ψιλοκομμένα αγγούρια και ντομάτες ή 2 σφιχτά αβγά με μια κούπα ψιλοκομμένα καρότα baby και ντοματάκια.

- Ενδιάμεσα όταν πεινάει τρώει 1 κούπα ανάμεικτα μούρα(μοβ, κόκκινα και μαύρα).

- Όσο για το βράδυ, η σταρ αρκείται είτε βιολογικά ζυμαρικά με σπανάκι είτε 85-100 γραμμάρια λευκό ψάρι με μισή κούπα σπανάκι.

Πρέπει φυσικά να σημειώσουμε πως όλα τα κρέατα, τα ψάρια αλλά και τα λαχανικά είναι βρασμένα στον ατμό.
planet-greece
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ NEWSNOWGR.COM
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ