2013-04-02 04:42:04
Τις ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής στην ψυχική και σωματική μας υγεία κατέδειξε πρόσφατη μελέτη.
Όσοι ακούν ή παίζουν μουσική τονώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού τους συστήματος και ταυτόχρονα μειώνουν τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό.
Η επιστημονική διαπίστωση ήρθε μετά την επανεξέταση 400 ερευνητικών μελετών που ασχολήθηκαν με την επίδραση της μουσικής στον άνθρωπο.
"Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η μουσική αυξάνει ένα αντίσωμα που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσία του βλεννογόνου σύστημα, γνωστό ως ανοσοσφαιρίνη Α. Ακούγοντας και παίζοντας μουσική μπορείτε επίσης να μειώσετε τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους" αναφέρουν οι ερευνητές.
Προηγούμενη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “British Journal of Psychiatry” έδειξε ότι η θεραπεία με μουσική, όταν συνδυάζεται με φροντίδα, είναι μια επιτυχημένη θεραπεία για την κατάθλιψη.
Μια άλλη έρευνα του 2011 υποστήριξε ότι μια μουσική που μας συναρπάζει έχει παρόμοια επίδραση με το φαγητό ή το σεξ, καθώς αυξάνει τη ντοπαμίνη και προσφέρει περισσότερη ευχαρίστηση. Επιπλέον, είναι ικανή να μειώσει αποτελεσματικά το άγχος των ασθενών με καρκίνο ή εκείνων που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Tromaktiko
Όσοι ακούν ή παίζουν μουσική τονώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού τους συστήματος και ταυτόχρονα μειώνουν τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό.
Η επιστημονική διαπίστωση ήρθε μετά την επανεξέταση 400 ερευνητικών μελετών που ασχολήθηκαν με την επίδραση της μουσικής στον άνθρωπο.
"Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η μουσική αυξάνει ένα αντίσωμα που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσία του βλεννογόνου σύστημα, γνωστό ως ανοσοσφαιρίνη Α. Ακούγοντας και παίζοντας μουσική μπορείτε επίσης να μειώσετε τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους" αναφέρουν οι ερευνητές.
Προηγούμενη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “British Journal of Psychiatry” έδειξε ότι η θεραπεία με μουσική, όταν συνδυάζεται με φροντίδα, είναι μια επιτυχημένη θεραπεία για την κατάθλιψη.
Μια άλλη έρευνα του 2011 υποστήριξε ότι μια μουσική που μας συναρπάζει έχει παρόμοια επίδραση με το φαγητό ή το σεξ, καθώς αυξάνει τη ντοπαμίνη και προσφέρει περισσότερη ευχαρίστηση. Επιπλέον, είναι ικανή να μειώσει αποτελεσματικά το άγχος των ασθενών με καρκίνο ή εκείνων που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
1,3 εκατ στον δήμο Καλαμάτας
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Βαζελίνη: Το "όπλο" σας για ενυδάτωση
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
