2013-04-12 10:45:09
Η δύσκολη στιγμή που το ψυγείο ανοίγει και τρώμε το πιο ανθυγιεινό σνακ της εβδομάδας είναι σύμφωνα με τους επιστήμονες μέσα στο...Σαββατοκύριακο.
Σύμφωνα με την έρευνα οι περισσότεροι θα αναζητήσουν την... παρέα ενός μπισκότου ή ενός πακέτου με τσιπς λίγο πριν το ξεκίνημα της καινούριας εβδομάδας. Το 48% αυτών των ερωτηθέντων δήλωσαν πως είναι πιο επιρρεπείς στην κατανάλωση ανθυγιεινών εδεσμάτων τις Κυριακές από τις 7 το απόγευμα μέχρι τις 10 το βράδυ. Το 29% απάντησε πως την ίδια ημέρα μεταξύ 3 και 5 το απόγευμα πολλές φορές «χαλάνε» τη δίαιτά τους.
Η έρευνα αναφέρει πως η Δευτέρα είναι η ημέρα της εβδομάδας που οι περισσότεροι αναζητούν φαγητά με μεγάλη περιεκτικότητα λιπαρών και ζάχαρης, προφανώς για να διοχετεύσουν τον οργανισμό τους με περισσότερη ενέργεια.
Ο διατροφολόγος Lee Smith αναφέρει πως «το βράδυ της Κυριακής αποτελεί τον εφιάλτη των διαιτολόγων καθώς είναι η ώρα που είμαστε πιο επιρρεπείς και το μόνο που μπορεί να μας σταματήσει είναι ένα λουκέτο στο ψυγείο».
iefimerida.gr
Σύμφωνα με την έρευνα οι περισσότεροι θα αναζητήσουν την... παρέα ενός μπισκότου ή ενός πακέτου με τσιπς λίγο πριν το ξεκίνημα της καινούριας εβδομάδας. Το 48% αυτών των ερωτηθέντων δήλωσαν πως είναι πιο επιρρεπείς στην κατανάλωση ανθυγιεινών εδεσμάτων τις Κυριακές από τις 7 το απόγευμα μέχρι τις 10 το βράδυ. Το 29% απάντησε πως την ίδια ημέρα μεταξύ 3 και 5 το απόγευμα πολλές φορές «χαλάνε» τη δίαιτά τους.
Η έρευνα αναφέρει πως η Δευτέρα είναι η ημέρα της εβδομάδας που οι περισσότεροι αναζητούν φαγητά με μεγάλη περιεκτικότητα λιπαρών και ζάχαρης, προφανώς για να διοχετεύσουν τον οργανισμό τους με περισσότερη ενέργεια.
Ο διατροφολόγος Lee Smith αναφέρει πως «το βράδυ της Κυριακής αποτελεί τον εφιάλτη των διαιτολόγων καθώς είναι η ώρα που είμαστε πιο επιρρεπείς και το μόνο που μπορεί να μας σταματήσει είναι ένα λουκέτο στο ψυγείο».
iefimerida.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
"Πρωταθλήτρια Ευρώπης μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια η Παρί"
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
