2013-05-23 16:27:03
Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα μπάνιο. Σε αναζωογονεί, είσαι καθαρός και πιο ήρεμος. Έρευνες έχουν δείξει πως το κρύο μπάνιο είναι σαφώς πιο ευεργετικό από το ζεστό. Έρευνες που έχουν γίνει έχουν δείξει ότι η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε κρύο νερό (στο μπάνιο ή στο κολύμπι) μπορεί να προσδώσει μερικά εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα.
Το κρύο νερό στο ντους δρα θετικά στην υγεία μας γιατί αρχικά ενισχύονται τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών και έπειτα βοηθούν στο να κοιμηθείς καλύτερα. Βέβαια στην περίπτωση που το μπάνιο σου είναι πρωινό λίγη ανάγκη για ύπνο θα νιώσεις αφού θα έχεις μόλις ξυπνήσει.
beautystars.gr
Το κρύο νερό στο ντους δρα θετικά στην υγεία μας γιατί αρχικά ενισχύονται τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών και έπειτα βοηθούν στο να κοιμηθείς καλύτερα. Βέβαια στην περίπτωση που το μπάνιο σου είναι πρωινό λίγη ανάγκη για ύπνο θα νιώσεις αφού θα έχεις μόλις ξυπνήσει.
beautystars.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΠΑΝΕΥΤΥΧΗΣ ΠΟΥ ΕΠΙΣΤΡΕΦΕΙ ΣΤΟ ΘΡΥΛΟ Ο ΚΑΛΝΤΕΪΡΑ!
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Απελάσεις για πλαστά ταξιδιωτικά έγγραφα
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
