2013-07-14 02:28:34
Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού δούλεψαν στην δεύτερη προπόνηση του Σαββάτου επάνω στη φυσική κατάσταση, την κυκλοφορία της μπάλας και την σωστή αγωνιστική συμπεριφορά.
Μετά τις στιγμές ξεκούρασης το πρωί του Σαββάτου, οι παίκτες του Ολυμπιακού επανήλθαν το απόγευμα στο γήπεδο για να προπονηθούν. Το πρόγραμμα μάλιστα ήταν πολυποίκιλο και είχε αρκετές καινοτομίες.
Αρχικά οι «ερυθρόλευκοι» δούλεψαν επάνω στη φυσική κατάσταση και την ενδυνάμωσή τους. Έκαναν ασκήσεις με βάρη, επιτόπια αλματάκια και όχι μόνο. Πάντοτε χωρισμένοι σε γκρουπ. Στη συνέχεια πήραν στα πόδια τους την μπάλα και δούλεψαν με αυτή.
Έκαναν ασκήσεις κατοχής, σωστής κυκλοφορίας της μπάλας και έντονης πίεσης προς τον αντίπαλο και στη συνέχεια χωρίστηκαν ξανά σε τρία γκρουπ και έπαιξαν δίτερμα. Σε χώρο μικρότερο του κανονικού γηπέδου, ο κ. Μίτσελ τους τοποθέτησε σε διαφορετικές θέσεις από εκείνες που αγωνίζονται.
Αμυντικογενείς παίκτες ήταν στην επίθεση και το ανάποδο, με την άσκηση να στοχεύει στην συνολική κατανόηση και τη συμμετοχή όλων των παικτών σε όλους τους τομείς του παιχνιδιού. Στο αμυντικό κομμάτι από τους επιθετικούς και το αντίστροφο. Μάλιστα, παίκτες όπως ο Σιόβας δημιούργησαν ωραίες φάσεις και γκολ στην επίθεση και παίκτες όπως ο Ντομίνγκεζ έκοβαν στα μετόπισθεν και παράλληλα έφτιαχναν από πίσω το παιχνίδι.
Αύριο το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις. Στις 9 το πρωί, στις 11:45 και στις 18:30.
Πατώντας ΕΔΩ μπορείτε να δείτε φωτογραφίες από τις προσπάθειες των ποδοσφαιριστών μας το απόγευμα του Σαββάτου.
olympiacos-blog
Μετά τις στιγμές ξεκούρασης το πρωί του Σαββάτου, οι παίκτες του Ολυμπιακού επανήλθαν το απόγευμα στο γήπεδο για να προπονηθούν. Το πρόγραμμα μάλιστα ήταν πολυποίκιλο και είχε αρκετές καινοτομίες.
Αρχικά οι «ερυθρόλευκοι» δούλεψαν επάνω στη φυσική κατάσταση και την ενδυνάμωσή τους. Έκαναν ασκήσεις με βάρη, επιτόπια αλματάκια και όχι μόνο. Πάντοτε χωρισμένοι σε γκρουπ. Στη συνέχεια πήραν στα πόδια τους την μπάλα και δούλεψαν με αυτή.
Έκαναν ασκήσεις κατοχής, σωστής κυκλοφορίας της μπάλας και έντονης πίεσης προς τον αντίπαλο και στη συνέχεια χωρίστηκαν ξανά σε τρία γκρουπ και έπαιξαν δίτερμα. Σε χώρο μικρότερο του κανονικού γηπέδου, ο κ. Μίτσελ τους τοποθέτησε σε διαφορετικές θέσεις από εκείνες που αγωνίζονται.
Αμυντικογενείς παίκτες ήταν στην επίθεση και το ανάποδο, με την άσκηση να στοχεύει στην συνολική κατανόηση και τη συμμετοχή όλων των παικτών σε όλους τους τομείς του παιχνιδιού. Στο αμυντικό κομμάτι από τους επιθετικούς και το αντίστροφο. Μάλιστα, παίκτες όπως ο Σιόβας δημιούργησαν ωραίες φάσεις και γκολ στην επίθεση και παίκτες όπως ο Ντομίνγκεζ έκοβαν στα μετόπισθεν και παράλληλα έφτιαχναν από πίσω το παιχνίδι.
Αύριο το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις. Στις 9 το πρωί, στις 11:45 και στις 18:30.
Πατώντας ΕΔΩ μπορείτε να δείτε φωτογραφίες από τις προσπάθειες των ποδοσφαιριστών μας το απόγευμα του Σαββάτου.
olympiacos-blog
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Α.ΜΠΕΖΑΣ: Ο ΕΟΠΥΥ ΘΑ ΣΤΗΡΙΧΘΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΒΕΛΤΙΩΘΟΥΝ ΟΙ ΠΛΗΡΩΜΕΣ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Έκλεβε καντήλια από μνήματα
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
