2013-09-19 04:33:04
Ένα–ένα λύνονται τα προβλήματα του Γιάννη Αναστασίου για τη σαββατιάτικη αναμέτρηση με τον ΟΦΗ, στο «Απόστολος Νικολαϊδης». Οι Γκόρντον Σίλντενφελντ και Μέντες Ντα Σίλβα πήραν μέρος και στην απογευματινή προπόνηση του Παναθηναϊκού και είναι έτοιμοι να επιστρέψουν στη δράση.
Στην πρωινή προπόνηση, οι «πράσινοι» ακολούθησαν πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Το απόγευμα ξεκίνησαν με ζέσταμα και στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες και έπαιξαν τουρνουά 6 εναντίον 6 σε μικρό χώρο. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις έκρηξης – ταχύτητας.
Ατομικά προπονήθηκαν οι Δώνης και Κουσίδης και προληπτικά ο Αμπεΐντ λόγω χτυπήματος στη δεξιά ποδοκνημική.
Tromaktiko
Στην πρωινή προπόνηση, οι «πράσινοι» ακολούθησαν πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Το απόγευμα ξεκίνησαν με ζέσταμα και στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες και έπαιξαν τουρνουά 6 εναντίον 6 σε μικρό χώρο. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις έκρηξης – ταχύτητας.
Ατομικά προπονήθηκαν οι Δώνης και Κουσίδης και προληπτικά ο Αμπεΐντ λόγω χτυπήματος στη δεξιά ποδοκνημική.
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
