Η συνταγή της ημέρας - Γαύρος Σαγανάκι

2013-10-17 12:10:09

Υλικά

1 κιλό γαύρο καθαρισμένο

1 πιπεριά καυτερή κομμένη σε ροδέλες

Το χυμό ενός λεμονιού

1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα

100 γρ τυρί φέτα

Αλάτι-πιπέρι-ρίγανη

Εκτέλεση

Πλένουμε καλά το γαύρο και τον βάζουμε σε ένα τηγάνι.

Ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό, τα 2/3 ενός ποτηριού ελαιόλαδο, την πιπεριά και τα αφήνουμε να βράσουν σε μέτρια θερμοκρασία.

Μόλις αρχίσει να τελειώνει το νερό, διαλύουμε τη μουστάρδα μέσα στο χυμό λεμόνι και τη ρίχνουμε στο τηγάνι.

Αφήνουμε να βράσουν για άλλα 5 λεπτά και προσθέτουμε αλάτι-πιπέρι-ρίγανη και τη φέτα τριμμένη.

Σβήνουμε τη φωτιά, τοποθετούμε στο τηγάνι το καπάκι και τα αφήνουμε για άλλα 5 λεπτά.

http://lopis-place.blogspot.gr/

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ