2013-11-27 08:33:05
Για τα μυστικά της σιλουέτας της μίλησε η Ελεονώρα Μελέτη και αποκάλυψε την δίαιτα που ακολουθεί.
«Δεν τρώω ποτέ τηγανητά και βούτυρα, δεν μου αρέσουν. Επίσης, στο σπίτι μου δεν μπαίνει ποτέ ψωμί – είναι μια συνήθεια που πήρα από τη μαμά μου. Στο ψυγείο μου υπάρχουν μόνο φέτες του τοστ με μαύρο ψωμί που καταναλώνονται βασανιστικά αργά» είπε στο περιοδικό People.
Η παρουσιάστρια μίλησε για το πρόβλημα με τη μέση της που παρουσιάστηκε πέρυσι: «Πέρσι έπαθα την κρίση με τη μέση μου, ενώ είχα ξεκινήσει προετοιμασίες για να τρέξω στον Κλασικό Μαραθώνιο τη διαδρομή των 42 χλμ. Τότε έκανα εντατική προπόνηση με προπονητή τον Χατζόπουλο - έτρεχα 10 χλμ. την ημέρα τέσσερις φορές την εβδομάδα - και διαλειμματικές ασκήσεις. Όταν αναγκάστηκα να σταματήσω, έτρωγα το ίδιο, αλλά δεν γυμναζόμουν, ενώ είχα και κατακράτηση υγρών από τα φάρμακα για τη μέση. Είχα βάλει μόνο δύο κιλά, αλλά σταμάτησα να γυμνάζομαι και όταν δεν γυμνάζομαι, φαίνεται ότι παχαίνω».
«Το καλοκαίρι δεν κάνω δίαιτες και διατροφές. Και φαγητό θα φάω, και το κοκτέιλ μου με τη ζάχαρη θα πιω», συμπλήρωσε.
Όσο για τη σχέση της με το φαγητό, όπως λέει η ίδια είναι «emotional eater». «Το φαγητό είναι για μένα διέξοδος και καταφύγιο, όταν είμαι πολύ καλά ή καθόλου καλά. Μπορεί να βγω ραντεβού και να φάω πιο πολύ από τον άλλο», τόνισε, λέγοντας ωστόσο, πως δεν τρώει καθόλου junk food. Έχει να φάει σουβλάκι με πίτα πάνω από δυόμισι χρόνια.
Η Ελεονώρα κάνει σερφ και το χειμώνα ασχολείται και με άλλα είδη γυμναστικής. «Πέρσι, η υπομονή μου χτύπησε κόκκινο πολλές φορές, γι' αυτό προσέχω πολύ τι κάνω. Είχα αναγκαστεί να σταματήσω το στίβο, γιατί επιβάρυνε το πρόβλημα στη μέση». Tromaktiko
«Δεν τρώω ποτέ τηγανητά και βούτυρα, δεν μου αρέσουν. Επίσης, στο σπίτι μου δεν μπαίνει ποτέ ψωμί – είναι μια συνήθεια που πήρα από τη μαμά μου. Στο ψυγείο μου υπάρχουν μόνο φέτες του τοστ με μαύρο ψωμί που καταναλώνονται βασανιστικά αργά» είπε στο περιοδικό People.
Η παρουσιάστρια μίλησε για το πρόβλημα με τη μέση της που παρουσιάστηκε πέρυσι: «Πέρσι έπαθα την κρίση με τη μέση μου, ενώ είχα ξεκινήσει προετοιμασίες για να τρέξω στον Κλασικό Μαραθώνιο τη διαδρομή των 42 χλμ. Τότε έκανα εντατική προπόνηση με προπονητή τον Χατζόπουλο - έτρεχα 10 χλμ. την ημέρα τέσσερις φορές την εβδομάδα - και διαλειμματικές ασκήσεις. Όταν αναγκάστηκα να σταματήσω, έτρωγα το ίδιο, αλλά δεν γυμναζόμουν, ενώ είχα και κατακράτηση υγρών από τα φάρμακα για τη μέση. Είχα βάλει μόνο δύο κιλά, αλλά σταμάτησα να γυμνάζομαι και όταν δεν γυμνάζομαι, φαίνεται ότι παχαίνω».
«Το καλοκαίρι δεν κάνω δίαιτες και διατροφές. Και φαγητό θα φάω, και το κοκτέιλ μου με τη ζάχαρη θα πιω», συμπλήρωσε.
Όσο για τη σχέση της με το φαγητό, όπως λέει η ίδια είναι «emotional eater». «Το φαγητό είναι για μένα διέξοδος και καταφύγιο, όταν είμαι πολύ καλά ή καθόλου καλά. Μπορεί να βγω ραντεβού και να φάω πιο πολύ από τον άλλο», τόνισε, λέγοντας ωστόσο, πως δεν τρώει καθόλου junk food. Έχει να φάει σουβλάκι με πίτα πάνω από δυόμισι χρόνια.
Η Ελεονώρα κάνει σερφ και το χειμώνα ασχολείται και με άλλα είδη γυμναστικής. «Πέρσι, η υπομονή μου χτύπησε κόκκινο πολλές φορές, γι' αυτό προσέχω πολύ τι κάνω. Είχα αναγκαστεί να σταματήσω το στίβο, γιατί επιβάρυνε το πρόβλημα στη μέση». Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Το καλύτερο κέρμα που ξοδεύτηκε ποτέ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
