2014-01-19 10:43:30
Ο σημερινός τρόπος ζωής και οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και το «fast food» επιταχύνουν, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που διεξήχθη για λογαριασμό ασφαλιστική εταιρείας, τις φυσιολογικές διαδικασίες γήρανσης του σώματος και μας κάνουν να φαινόμαστε πρόωρα γερασμένοι.
Συγκεκριμένα, όπως προέκυψε από τα ευρήματα της μελέτης, το σώμα ενός σημερινού ενήλικα αντιστοιχεί σε εκείνο ενός ενήλικα κατά μέσο όρο τέσσερα χρόνια και 37 μέρες μεγαλύτερου σε ηλικία.
Στο πλαίσιο της έρευνας εκτιμήθηκαν παράγοντες όπως η διατροφή, η άσκηση, η πρόσληψη αλκοόλ, το στρες, η χοληστερίνη, οι τιμές του σακχάρου και της πίεσης.
Αίσθηση, ωστόσο, προκάλεσε το γεγονός ότι οι κάτοικοι της πρωτεύουσας εκτός του ότι αποδείχτηκαν πιο αδύνατοι, είναι και σε καλύτερη φυσική κατάσταση, με το 45% να γυμνάζεται τις συνιστώμενες δυόμισι ώρες εβδομαδιαίως, ενώ μόνο ένας στους τέσσερις καπνίζει.
Πηγή: www.onmed.gr
Συγκεκριμένα, όπως προέκυψε από τα ευρήματα της μελέτης, το σώμα ενός σημερινού ενήλικα αντιστοιχεί σε εκείνο ενός ενήλικα κατά μέσο όρο τέσσερα χρόνια και 37 μέρες μεγαλύτερου σε ηλικία.
Στο πλαίσιο της έρευνας εκτιμήθηκαν παράγοντες όπως η διατροφή, η άσκηση, η πρόσληψη αλκοόλ, το στρες, η χοληστερίνη, οι τιμές του σακχάρου και της πίεσης.
Αίσθηση, ωστόσο, προκάλεσε το γεγονός ότι οι κάτοικοι της πρωτεύουσας εκτός του ότι αποδείχτηκαν πιο αδύνατοι, είναι και σε καλύτερη φυσική κατάσταση, με το 45% να γυμνάζεται τις συνιστώμενες δυόμισι ώρες εβδομαδιαίως, ενώ μόνο ένας στους τέσσερις καπνίζει.
Πηγή: www.onmed.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Άφησε τη τελευταία του πνοή στο παρκέ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΣ ΚΑΡΟΛ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΟΛΑ!
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
