2014-02-03 13:29:17
Μία λάθος επιλογή τυριού στο «υγιεινό» σου σάντουιτς με γαλοπούλα ή στη σαλάτα μπορεί να σε φορτώσει με πολλές περιττές θερμίδες και λιπαρά και να σε απομακρύνει από το fitness στόχο σου Εάν λοιπόν είσαι από τους sandwich ή tortilla lovers, περιόρισε τις θερμίδες που καταναλώνεις βάζοντας αβοκάντο αντί για τυρί.
Το αβοκάντο είναι από τις πιο υγιεινές τροφές, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες και θα δώσει μία ξεχωριστή και πιο ενδιαφέρουσα γεύση στο φαγητό σου.
Και αν ακόμη δεν πείστηκες, να σε ενημερώσουμε ότι περιέχει σχεδόν τις μισές θερμίδες από το κοινό τυρί για τοστ.
Tromaktiko
Το αβοκάντο είναι από τις πιο υγιεινές τροφές, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες και θα δώσει μία ξεχωριστή και πιο ενδιαφέρουσα γεύση στο φαγητό σου.
Και αν ακόμη δεν πείστηκες, να σε ενημερώσουμε ότι περιέχει σχεδόν τις μισές θερμίδες από το κοινό τυρί για τοστ.
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Ομιλία του Π. Καψάσκη με θέμα «Η Ελληνική Πολιτιστική Διπλωματία»
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
