Είναι καθαρό το κρεβάτι σας;

2014-03-17 03:01:05

Υπάρχει εδώ και καιρό έντονος προβληματισμός μεταξύ των επιστημόνων σχετικά με το πόσο συχνά θα πρέπει να αλλάζει κανείς τα σεντόνια του Όμως, μια νέα έρευνα, δείχνει ότι, εκατομμύρια άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επειδή δεν αντικαθιστούν τα μαξιλάρια και τα παπλώματά τους, τόσο συχνά όσο θα έπρεπε.

Η μελέτη αποκάλυψε πως, ο μέσος άνθρωπος χρησιμοποιεί τα μαξιλάρια του για έναν χρόνο περισσότερο από ότι συνιστάται και ότι κρατάει το ίδιο πάπλωμα, για δύο χρόνια περισσότερο από ότι θα έπρεπε!

Στην έρευνα, όπου έλαβαν μέρος σχεδόν 2200 άτομα και των δύο φύλλων, ηλικίας άνω των 18 ετών, διαπιστώθηκε πως, το 82% των ανθρώπων δε γνωρίζουν πόσο συχνά θα πρέπει να αντικαταστήσουν τα μαξιλάρια και τα παπλώματά τους.

Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς, τα μαξιλάρια πρέπει να αντικαθίστανται κάθε δύο χρόνια και τα παπλώματα μετά από πέντε χρόνια χρήσης πρέπει να πετιούνται! Αυτό όμως δε συμβαίνει στην πλειονότητα των νοικοκυριών με αποτέλεσμα να ελλοχεύουν προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τις μολύνσεις από τα ακάρεα της σκόνης.

Η έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι, το 57% των ανθρώπων αντικαθιστούν μόνο το στρώμα του κρεβατιού τους όταν αισθάνονται ότι κάτι δεν πάει καλά με τον ύπνο τους, ενώ μόλις το 46% κάνουν την αλλαγή αυτή επειδή έχει περάσει αρκετό διάστημα από την τελευταία αγορά του στρώματος του κρεβατιού τους.

Εκτός από αυξημένες πιθανότητες για πιο ήσυχες νύχτες, η αλλαγή του μαξιλαριού σχετίζεται και με το επαρκές επίπεδο στήριξης του αυχένα και του κεφαλιού, καθώς και με διάφορα άλλα προβλήματα υγιεινής που μπορεί να προκύψουν από τις μολύνσεις των ακάρεων της σκόνης στα κρεβάτια, γεγονός που σχετίζεται και με τη συχνή αλλαγή του παπλώματος. Tromaktiko

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ