2014-04-01 07:03:05
Τι γυμναστική κάνει η 30χρονη αδερφή της Δούκισσας του Κέμπριτζ για να διατηρεί το τέλειο κορμί της;
Ποια είναι τα μυστικά της; Ευτυχώς τα έχει αποκαλύψει όλα σε ένα από τα άρθρα της..
Σύμφωνα με την ίδια το μυστικό της για να είναι γραμμωμένη και δυνατή είναι το μποξ! Για ποιο λόγο, όμως, άφησε το τρίαθλο με το οποίο ασχολούταν τα τελευταία χρόνια για το μποξ;
Όπως είπε η ίδια ο λόγος ήταν ότι οι διάσημες ταινίες (και κυρίως το Million Dollar Baby με τη Χίλαρι Σουάνκ) που αφορούν το μποξ και τα αδύνατα χέρια της την έκαναν να στραφεί προς αυτό.
Από τη στιγμή που το ξεκίνησε καίει 600 θερμίδες σε μία ώρα προπόνησης, κάνοντας ασκήσεις για τα χέρια, την κοιλιά και τα πόδια διώχνοντας από τα οπίσθιά της αλλά και από όλο της το σώμα το περιττό λίπος.
“Κάνω δίλεπτα μέσα στο ρίνγκ και ορκίζομαι πως βλέπω αστεράκια και στηρίζομαι στα σκηνιά για να παίρνω δύναμη για τον κάθε γύρο προσευχόμενη για το κουδούνι να χτυπήσει.
Στο τέλος της προπόνησης είμαι εξουθενωμένη αλλά ευτυχισμένη που έχω ανακαλύψει μύες και ένας τρόπο εκγύμνασης που δεν είχα ιδέα ότι υπήρχε”, είπε σε άρθρο της. Tromaktiko
Ποια είναι τα μυστικά της; Ευτυχώς τα έχει αποκαλύψει όλα σε ένα από τα άρθρα της..
Σύμφωνα με την ίδια το μυστικό της για να είναι γραμμωμένη και δυνατή είναι το μποξ! Για ποιο λόγο, όμως, άφησε το τρίαθλο με το οποίο ασχολούταν τα τελευταία χρόνια για το μποξ;
Όπως είπε η ίδια ο λόγος ήταν ότι οι διάσημες ταινίες (και κυρίως το Million Dollar Baby με τη Χίλαρι Σουάνκ) που αφορούν το μποξ και τα αδύνατα χέρια της την έκαναν να στραφεί προς αυτό.
Από τη στιγμή που το ξεκίνησε καίει 600 θερμίδες σε μία ώρα προπόνησης, κάνοντας ασκήσεις για τα χέρια, την κοιλιά και τα πόδια διώχνοντας από τα οπίσθιά της αλλά και από όλο της το σώμα το περιττό λίπος.
“Κάνω δίλεπτα μέσα στο ρίνγκ και ορκίζομαι πως βλέπω αστεράκια και στηρίζομαι στα σκηνιά για να παίρνω δύναμη για τον κάθε γύρο προσευχόμενη για το κουδούνι να χτυπήσει.
Στο τέλος της προπόνησης είμαι εξουθενωμένη αλλά ευτυχισμένη που έχω ανακαλύψει μύες και ένας τρόπο εκγύμνασης που δεν είχα ιδέα ότι υπήρχε”, είπε σε άρθρο της. Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
