2014-07-24 00:20:07
Σύμμαχος της ο χρόνος, τα μυστικά της πολλά αλλά πώς καταφέρνει και διατηρείται τόσο νέα;
«Αποφεύγω να δηλώνω δημοσίως ποια είναι ακριβώς η ηλικία μου, όχι γιατί έχω πρόβλημα μ' αυτήν, αλλά γιατί νομίζω ότι χάνεται η «μαγεία». Δηλαδή, γίνεται κουτσομπολιό. Δεν στέκεται κανείς στο τι και πόσο καλά κάνει κάτι ένας άνθρωπος, αλλά στο «αν κρατιέται». Στο παρελθόν είχα κάνει botox, αλλά δεν μου άρεσα καθόλου και γι' αυτό δεν θα το ξανακάνω» λέει η Κωνσταντίνα Μιχαήλ, η οποία σήμερα κλείνει τα 45 στο περιοδικό People. «Νιώθω καλά με τον εαυτό μου έτσι όπως είναι. Τη διατροφή μου, όμως, την προσέχω. Tρώω απ' όλα, αλλά σε μικρές ποσότητες. Μια φορά στις 15 μέρες θα παρεκτραπώ τρώγοντας γλυκά... αλλά μέχρις εκεί. Ασκούμαι δύο φορές την εβδομάδα, κάνοντας yoga και pilates. Στην καθημερινότητά μου αφιερώνω χρόνο για τη διατροφή μου και για τα «χρώματα» που θα ζωγραφίσουν τη μέρα μου. Αυτό νομίζω ότι είναι σημαντικό, αλλά και απαραίτητο».
Πηγή
Tromaktiko
«Αποφεύγω να δηλώνω δημοσίως ποια είναι ακριβώς η ηλικία μου, όχι γιατί έχω πρόβλημα μ' αυτήν, αλλά γιατί νομίζω ότι χάνεται η «μαγεία». Δηλαδή, γίνεται κουτσομπολιό. Δεν στέκεται κανείς στο τι και πόσο καλά κάνει κάτι ένας άνθρωπος, αλλά στο «αν κρατιέται». Στο παρελθόν είχα κάνει botox, αλλά δεν μου άρεσα καθόλου και γι' αυτό δεν θα το ξανακάνω» λέει η Κωνσταντίνα Μιχαήλ, η οποία σήμερα κλείνει τα 45 στο περιοδικό People. «Νιώθω καλά με τον εαυτό μου έτσι όπως είναι. Τη διατροφή μου, όμως, την προσέχω. Tρώω απ' όλα, αλλά σε μικρές ποσότητες. Μια φορά στις 15 μέρες θα παρεκτραπώ τρώγοντας γλυκά... αλλά μέχρις εκεί. Ασκούμαι δύο φορές την εβδομάδα, κάνοντας yoga και pilates. Στην καθημερινότητά μου αφιερώνω χρόνο για τη διατροφή μου και για τα «χρώματα» που θα ζωγραφίσουν τη μέρα μου. Αυτό νομίζω ότι είναι σημαντικό, αλλά και απαραίτητο».
Πηγή
Tromaktiko
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
