6 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να είσαι θετική συνεχώς!

2014-08-04 23:29:13

Η αλήθεια είναι πως το να είσαι θετική συνεχώς, δεν είναι πάντα εύκολο γιατί κάποιες φορές σε επηρεάζουν οι καταστάσεις που αντιμετωπίζεις Ωστόσο, μπορείς να δοκιμάσεις να τα βλέπεις όλα λίγο πιο αισιόδοξα, μιας και δεν κερδίζεις πολλά όταν είσαι απαισιόδοξη και έχεις κακή ενέργεια.

Οι αρνητικές σκέψεις συνήθως φέρνουν μιζέρια και δυστυχία. Γι’ αυτό καλό είναι να αντιμετωπίζεις τα πάντα με χαμόγελο.

Ανακάλυψε, λοιπόν, ποιοι είναι οι 6 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να είσαι θετική σε όλες τις καταστάσεις που αντιμετωπίζεις.

Να χαμογελάς.

Τα χαμόγελα δεν κοστίζουν και δεν είναι κάτι για το οποίο χρειάζεται να προσπαθήσεις πολύ. Όταν είσαι θετικός άνθρωπος, βγαίνουν αβίαστα μέσα από την καρδιά σου. Γι’ αυτό να χαμογελάς όσο πιο συχνά μπορείς, γιατί εκτός των άλλων θα μεταδώσεις με αυτό τον τρόπο την καλή σου ενέργεια και θα περιορίσεις πολλά άγχη σου.

Αντικατέστησε αρνητικές σκέψεις.

Δεν είναι εύκολο να μην κάνεις καθόλου αρνητικές σκέψεις. Απλώς προσπάθησε να τις περιορίσεις για να είσαι πιο ευτυχισμένη. Εξάλλου μπορείς να επιλέξεις αν θα τις κρατήσεις ή αν θα τις αντικαταστήσεις με μία θετική.

Περιόρισε την παρέα με αρνητικούς ανθρώπους.

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι από τη φύση τους αρνητικοί και δυστυχώς μεταδίδουν αυτή τους την κακή ενέργεια. Προσπάθησε να τους συναναστρέφεσαι λιγότερο ή να τους μεταδώσεις με κάποιο τρόπο τα θετικά σου χαμόγελα.

Να είσαι αισιόδοξη.

Η απαισιοδοξία δεν σε οδηγεί πουθενά. Σίγουρα δεν χρειάζεται να τα θεωρείς όλα ροζ, αλλά μπορείς να βλέπεις το ποτήρι μισογεμάτο.

Να αφιερώνεις λίγο χρόνο καθημερινά στον εαυτό σου.

Χάρισε στον εαυτό σου μερικές ώρες μέσα στη μέρα, για να σκεφτείς όσα σε απασχολούν, να τα επιλύσεις και να νιώσεις καλά.

Βάλε στόχους.

Ήρθε η στιγμή να θέσεις τους προσωπικούς σου στόχους, κοντινούς και πιο μελλοντικούς. Σίγουρα δεν γνωρίζεις τι πρέπει να περιμένεις, αλλά είναι κάτι σημαντικό για τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά σου.
Πηγή
Tromaktiko

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ