Η συνταγή της ημέρας: Mini πίτσες από μελιτζάνα

2015-04-14 13:00:26

Γίνεται πίτσα χωρίς ζύμη; Και όμως! Οι ροδέλες μελιτζάνας γίνονται η βάση της πίτσας σας, αφαιρώντας θερμίδες και προσθέτοντας.. υγεία!

Υλικά

Ελαιόλαδο

1 μεγάλη μελιτζάνα ακαθάριστη

¼ κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου

½ φλιτζάνι έτοιμη ντομάτα στον τρίφτη

10 μεγάλα φρέσκα φύλλα βασιλικού

½ φλιτζάνι τριμμένη μοτσαρέλα με λίγα λιπαρά

Εκτέλεση

Γίνεται πίτσα χωρίς ζύμη; Και όμως! Οι ροδέλες μελιτζάνας γίνονται η βάση της πίτσας σας, αφαιρώντας θερμίδες και προσθέτοντας.. υγεία!

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.

Βάλτε αντικολλητικό μέσα σε ένα μεγάλο ταψί και αλείψτε το με λίγο λάδι.

Κόψτε τις μελιτζάνες σε 10 στρογγυλές φέτες.

Βάλτε τες πάνω στο λαδωμένο χαρτί και αλείψτε τες με λίγο λάδι.

Πασπαλίστε με πιπέρι και τη σκόνη σκόρδου.

Ψήστε τις μελιτζάνες για 10 λεπτά.

Βγάλτε τες από το φούρνο και γυρίστε τες από την άλλη πλευρά.

Αλείψτε τες με λάδι και ψήστε για άλλα 10 λεπτά.

Βγάλτε το ταψί από το φούρνο και γύριστε το φούρνο σου στο γκριλ.

Με ένα κουτάλι απλώστε την ντομάτα σε κάθε κομμάτι μελιτζάνας.

Βάλτε στην κορυφή τους από ένα φύλλο βασιλικό.

Πασπαλίστε μετά τα κομμάτια με την μοτσαρέλα, το βασιλικό και ξανά τυρί και ντομάτα

Βάλτε ξανά το ταψί στο φούρνο.

Ψήστε για 2-3 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί.

Όταν βγάλετε από τον φούρνο, αφήστε τις μελιτζάνες 5 λεπτά να κρυώσουν πριν σερβίρετε.

Απαιτούμενος χρόνος: 40 λεπτά

Πηγή: sidagi
xespao

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ