ΝΕΑ VIDEO NEA PHOTO NEA

 | 

Μήπως τα καλοκαιρινά παπούτσια βλάπτουν τα πόδια σου;

Ποιους κινδύνους εγκυμονεί... πού δεν πρέπει να τα φοράς και η συμβουλή του γιατρού για τα καλοκαιρινά σανδάλια.

Καλοκαίρι έχουμε, να φανταστώ δεν θέλεις τραυματισμούς στις διακοπές σου, αρκετούς μπελάδες έχεις στο κεφάλι σου.

Εμείς σου βρήκαμε ποια είναι τα καλοκαιρινά παπούτσια που θα σου στερήσουν την ξεκούραση:

Σανδάλια

Βαθμός Κινδύνου 3: Έχουν λεπτή σόλα έτσι δεν απορροφούν τους κραδασμούς και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα αν τα φοράς όλο το καλοκαίρι. Επίσης απόφυγε τα σανδάλια που σου σφίγγουν πολύ το πόδι γιατί προκαλούν τριβή με το δέρμα σου.

Κατάλληλα για: Χαλαρά Γεύματα και αεροπορικά ταξίδια.

Αποφύγετε: Για τρέξιμο σε πάρκο και σε καλοκαιρινές βόλτες.

Συμβουλή Γιατρού: Τα σανδάλια με σόλα από φελλό θα είναι ότι καλύτερο για τις καλοκαιρινές βόλτες σου.

Σαγιονάρες

Βαθμός Κινδύνου 3: Αν είναι επίπεδη δεν σου παρέχει καμία πλευρική στήριξη. Αυτό μπορεί να σου προκαλέσει μεγάλα προβλήματα αν τις φοράς καθημερινά και ειδικά στην δουλειά.

Κατάλληλα για: Την πισίνα, την θάλασσα και χατιρικά και στο σπίτι αλλά όχι συνέχεια.

Αποφύγετε: Σε μεγάλες αποστάσεις, στην οδήγηση και σε περίπτωση που υποφέρεις από διαβήτη ή έχεις κακή κυκλοφορία αίματος δεν πρέπει να φοράς γενικά σαγιονάρες έξω απ’ το σπίτι.

Συμβουλή γιατρού: Να φοράς σαγιονάρες με ενσωματωμένη, με πιο παχιά σόλα και όχι αυτές που αισθάνεσαι ότι περπατάς ξυπόλυτη.

Τα σανδάλια της ΒορειοΕυρωπαίας

Βαθμός Κινδύνου 2: Φορώντας τα θα νιώσεις υπέροχα τις πρώτες ώρες αλλά στην πραγματικότητα το περπάτημα με τέτοιου είδους σανδάλια μπορεί να σου ασκεί πίεση στους αστραγάλους και στα γόνατα, όσο μεγάλη σόλα και να έχουν.

Κατάλληλα για: Κατασκήνωση

Αποφύγετε: Την πεζοπορία και οτιδήποτε μπορεί να θεωρηθεί ταξίδι

Συμβουλή γιατρού: Να τα φορέσεις πρώτα στο σπίτι όχι για να τα συνηθίσεις αλλά για να ξέρεις πως είναι η αίσθηση έξω από το σπίτι

Εσπαντρίγιες

Βαθμός Κινδύνου 3: Αν μπορείς να κάνεις επιλογή ανάμεσα σε μια εντελώς επίπεδη εσπαντρίγια και μια με λίγο τακούνι- ίσα που να φαίνεται, τότε η δεύτερη επιλογή είναι καλύτερη όχι σε ομορφιά αλλά σε υγεία

Κατάλληλα για: Ένα απογευματινό πικ-νικ στο δάσος

Αποφύγετε: Αν έχεις σκοπό να χοροπηδάς (ειδικά αν βρέχει)

Συμβουλή γιατρού: Το υφασμάτινα είναι πιο άνετο από ότι τα δερμάτινα

Μπαλαρίνες

Βαθμός Κινδύνου 5+: Τις φοράς και νομίζεις πως περπατάς σε έναν ανώμαλο δρόμο. Η τόσο λεπτή σόλα μπορεί να σου προκαλέσουν περισσότερο κακό από τα ψηλά τακούνια. Πιθανόν να σου προκαλέσουν κάλους λόγω του ότι δεν έχουν καθόλου υποστήριξη.

Κατάλληλα για: Απολαυστικά γεύματα ή για μια υπαίθρια παράσταση θεάτρου

Αποφύγετε: Σε εκδρομές και στις καθημερινές βόλτες

Συμβουλή γιατρού: Αν στην δουλειά φοράς μπαλαρίνες, πάρε και ένα ζευγάρι αθλητικά για να αλλάζεις.
Πηγή
Tromaktiko