2016-05-31 09:03:21
Θες να μακρύνεις τα μαλλιά σου γρήγορα χωρίς να βάλεις τρέσες και εξτένσιονς; Υπάρχουν μικρές, έξυπνες και απλές λύσεις για να γίνεις σύντομα μια σύγχρονη ραπουνζέλ. Τι πρέπει να κάνεις;
Δώσε προσοχή σε αυτά τα 5 tips:
Πρόσεξε τη διατροφή σου
Φυτικές ίνες σε συνδυασμό με πρωτεΐνες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών σου με αποτέλεσμα να μην «σπάνε». Βάλε στη διατροφή σου επίσης, αρκετό Ω-3 όπως σολωμό και ξηρούς καρπούς, κυρίως αμύγδαλα.
Μην το παρακάνεις
Θα πρέπει να προσέξεις το βάρος σου ώστε να παραμένει σταθερό μια και οι συνεχείς εναλλαγές του είναι ικανές να επηρεάσουν την ποιότητα των μαλλιών σου.
Κάνε έξυπνα χτενίσματα
Εάν θες να μακρύνουν τα μαλλιά σου γρήγορα, μην τα ταλαιπωρείς. Τουτέστιν: Δε θα τα ισιώνεις με σίδερο μαλλιών, δε θα τα κάνεις μπούκλες σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μην τα εκθέτεις στον ήλιο καθώς είναι πολύ πιθανό να αφυδατωθούν.
Πάρε βιταμίνες
Υπάρχουν στο εμπόριο πολλά σκευάσματα βιταμινών που βοηθούν τα ταλαιπωρημένα μαλλιά κάνοντάς τα υγιή. Δοκίμασε, ακόμη, προϊόντα με υαλουρονικό οξύ και θα δεις μεγάλη αλλαγή.
Χαλάρωσε
Γνώριζες ότι το άγχος επηρεάζει αρνητικά τα μαλλιά σου; Για αυτό πάρε βαθιά ανάσα και χαλάρωσε.
Πηγή Tromaktiko
Δώσε προσοχή σε αυτά τα 5 tips:
Πρόσεξε τη διατροφή σου
Φυτικές ίνες σε συνδυασμό με πρωτεΐνες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών σου με αποτέλεσμα να μην «σπάνε». Βάλε στη διατροφή σου επίσης, αρκετό Ω-3 όπως σολωμό και ξηρούς καρπούς, κυρίως αμύγδαλα.
Μην το παρακάνεις
Θα πρέπει να προσέξεις το βάρος σου ώστε να παραμένει σταθερό μια και οι συνεχείς εναλλαγές του είναι ικανές να επηρεάσουν την ποιότητα των μαλλιών σου.
Κάνε έξυπνα χτενίσματα
Εάν θες να μακρύνουν τα μαλλιά σου γρήγορα, μην τα ταλαιπωρείς. Τουτέστιν: Δε θα τα ισιώνεις με σίδερο μαλλιών, δε θα τα κάνεις μπούκλες σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μην τα εκθέτεις στον ήλιο καθώς είναι πολύ πιθανό να αφυδατωθούν.
Πάρε βιταμίνες
Υπάρχουν στο εμπόριο πολλά σκευάσματα βιταμινών που βοηθούν τα ταλαιπωρημένα μαλλιά κάνοντάς τα υγιή. Δοκίμασε, ακόμη, προϊόντα με υαλουρονικό οξύ και θα δεις μεγάλη αλλαγή.
Χαλάρωσε
Γνώριζες ότι το άγχος επηρεάζει αρνητικά τα μαλλιά σου; Για αυτό πάρε βαθιά ανάσα και χαλάρωσε.
Πηγή Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
