2016-12-16 12:33:19
1 Σέλινο
Το σέλινο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, οπότε κάνει μία ισχυρή πλύση του στόματος σκοτώνοντας τα βακτήρια που αναπτύσσονται μέσα σ' αυτό. Δοκιμάστε λοιπόν να το εντάξετε στη διατροφή σας.
2. Καρότα
Το ίδιο συμβαίνει και με τα καρότα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και μπορούν να βοηθήσουν στο να αποκτήσετε πιο λευκά δόντια.
3. Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί και οι ηλιόσποροι αποτελούν φυσικά λειαντικά τρόφιμα και βοηθούν στην αφαίρεση λεκέδων από την επιφάνεια των δοντιών.
4. Μπρόκολο
Το πολύ σπουδαίο για την υγεία λαχανικό βοηθά και στη λεύκανση των δοντιών. Μασώντας τα μπουκετάκια του μπρόκολου είναι σαν να τρίβετε την επιφάνεια των δοντιών σας με μικρά βουρτσάκια.
Tromaktiko
Το σέλινο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, οπότε κάνει μία ισχυρή πλύση του στόματος σκοτώνοντας τα βακτήρια που αναπτύσσονται μέσα σ' αυτό. Δοκιμάστε λοιπόν να το εντάξετε στη διατροφή σας.
2. Καρότα
Το ίδιο συμβαίνει και με τα καρότα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και μπορούν να βοηθήσουν στο να αποκτήσετε πιο λευκά δόντια.
3. Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί και οι ηλιόσποροι αποτελούν φυσικά λειαντικά τρόφιμα και βοηθούν στην αφαίρεση λεκέδων από την επιφάνεια των δοντιών.
4. Μπρόκολο
Το πολύ σπουδαίο για την υγεία λαχανικό βοηθά και στη λεύκανση των δοντιών. Μασώντας τα μπουκετάκια του μπρόκολου είναι σαν να τρίβετε την επιφάνεια των δοντιών σας με μικρά βουρτσάκια.
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
