2016-12-28 19:52:33
Aπαντώντας σε λιγότερες από 20 απλές ερωτήσεις, για το φύλο, το ύψος και το βάρος σας, την κατανάλωση αλκοόλ και καπνού και τα επίπεδα άσκησής σας, την οικογενειακή και επαγγελματική σας κατάσταση, το μορφωτικό σας επίπεδο, αλλά και το πώς αυτοαξιολογείτε την υγεία σας, μπορείτε πλέον να μάθετε πότε θα... πεθάνετε.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια δημιούργησαν ένα έξυπνο τεστ.
“Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι τι μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να αλλάξουν τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής τους”, σημειώνει ο Lyle Ungar, καθηγήτρια Επιστήμης Πληροφορικής και Υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια. H συμβουλή του; “Μην καπνίζετε τσιγάρα. Φοράτε ζώνη ασφαλείας και κράνος. Το κυριότερο που μπορούν να κάνουν όλοι; Να ασκούνται. Κάθε ώρα άσκησης προσθέτει περίπου δύο ώρες στο προσδόκιμο ζωής σας”.
Αν θέλετε να εξασφαλίσετε άλλη μια πενταετία στον πλανήτη, ο Ungar συμβουλεύει επίσης να ...ερωτευθείτε: “Οι άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι και έχουν μια καλή σχέση, ζουν κατά μέσο όρο πέντε χρόνια περισσότερο από εκείνους που δεν είναι”.
Δείτε εδώ
Tromaktiko
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια δημιούργησαν ένα έξυπνο τεστ.
“Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι τι μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να αλλάξουν τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής τους”, σημειώνει ο Lyle Ungar, καθηγήτρια Επιστήμης Πληροφορικής και Υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια. H συμβουλή του; “Μην καπνίζετε τσιγάρα. Φοράτε ζώνη ασφαλείας και κράνος. Το κυριότερο που μπορούν να κάνουν όλοι; Να ασκούνται. Κάθε ώρα άσκησης προσθέτει περίπου δύο ώρες στο προσδόκιμο ζωής σας”.
Αν θέλετε να εξασφαλίσετε άλλη μια πενταετία στον πλανήτη, ο Ungar συμβουλεύει επίσης να ...ερωτευθείτε: “Οι άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι και έχουν μια καλή σχέση, ζουν κατά μέσο όρο πέντε χρόνια περισσότερο από εκείνους που δεν είναι”.
Δείτε εδώ
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΓΕΣ: ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ από τους φρουρούς του Αιγαίου μας!
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
