Κόβοντας μία καθημερινή συνήθεια κατάφερε να χάσει 15 κιλά! Τι έκανε;

2019-01-06 15:18:15

Μία μικρή αλλαγή στον τρόπο ζωής μας μπορεί να κάνει τη διαφορά, όχι μόνο στην υγεία μας, αλλά και στο βάρος μας!

Ζωντανό παράδειγμα η Maggie Fierro. Η περίπτωση της Maggie δεν είναι μοναδική, ούτε αποτελεί εξαίρεση. Η γυναίκα αυτή αποφάσισε να αλλάξει μια καθημερινή συνήθεια για να νιώσει καλύτερα με το σώμα της και κατ’ επέκταση με τον εαυτό της.

Αποτέλεσμα; Μέσα σε λίγους μήνες κατάφερε να χάσει σχεδόν 15 κιλά! Αν παρατηρήσει κανείς τις φωτογραφίες που ανεβάζει στο προφίλ της στο Instagram θα εκπλαγεί από τη μεταμόρφωσή της.

Η fitness blogger νιώθει πλέον υπέροχα με το σώμα της, το οποίο γυμνάζει συστηματικά, αλλά τέσσερις μήνες αφότου γέννησε το τρίτο της παιδί, ζύγιζε 83 κιλά.

Κατάφερε όμως με αφοσίωση στο στόχο της, όπως η ίδια αναφέρει, να χάσει βάρος και να νιώσει και πάλι όμορφη.

«Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, μου ήταν δύσκολο ακόμα και να κοιταχτώ στον καθρέφτη και να βγάλω φωτογραφία, αλλά ήξερα ότι κάτι έπρεπε να αλλάξει», σημειώνει.

Δείτε εδώ:

View this post on Instagram

(4 months postpartum bloko

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ