H ιστορία της Tίφανι αποδεικνύει την δύναμη της θέλησης.
Οι φωτογραφίες με «το πριν και το μετά» είναι η απόδειξη ότι όταν ένας άνθρωπος αποφασίζει να αλλάξει τον εαυτό του, τίποτα δεν μπορεί να τον σταματήσει.
Η Τίφανι, μητέρα τριών παιδιών, κατάφερε να χάσει 65 κιλά αλλάζοντας την διατροφή της και βάζοντας στη ζωή της την άσκηση.
Στα 35 της χρόνια, είχε φτάσει στο σημείο να ζυγίζει 143 κιλά. Δεν ένιωθε καλά με τον εαυτό της και αισθανόταν άσχημα για το σώμα της. Οι τρεις εγκυμοσύνες της σε συνδυασμό με πολύ κακή διατροφή ήταν οι λόγοι που την οδήγησαν να πάρει αρκετό βάρος.
Σήμερα είναι fitness coach και βοηθά πολλές άλλες γυναίκες να επιτύχουν τους στόχους για να χάσουν βάρος.
Ποιες τροφές απέκλεισε από την διατροφή της και κατάφερε να δει θεαματική διαφορά στο σώμα της;
Διαβάστε ποιες τροφές αφαίρεσε από την διατροφή της και ποιο πρόγραμμα γυμναστικής ακολούθησε, στο bovary.gr.
Let's block ads! (Why?)
πηγη
