2012-07-10 14:30:11
Ο Ζαρντίμ θέλει τον Ολυμπιακό να παίζει από τα άκρα και χθες τόσο στην πρωινή όσο και στην απογευματινή προπόνηση δούλεψε πολύ πάνω σε αυτόν τον τομέα.
Με συνεχείς και διαφορετικές ασκήσεις ο Πορτογάλος προσπάθησε να περάσει στους παίκτες του τη φιλοσοφία του και τον τρόπο που θα "σπάνε" το παιχνίδι στα άκρα, αλλά και πώς θα μεταφέρουν το παιχνίδι από τη μια πλευρά στην άλλη.
Με ασκήσεις για ανάπτυξη απέναντι σε οργανωμένη άμυνα, ανάπτυξη από τα άκρα (χιαστί και ευθεία) με τριγωνάκια έδωσε το στίγμα του.
olympiacos-blog
Με συνεχείς και διαφορετικές ασκήσεις ο Πορτογάλος προσπάθησε να περάσει στους παίκτες του τη φιλοσοφία του και τον τρόπο που θα "σπάνε" το παιχνίδι στα άκρα, αλλά και πώς θα μεταφέρουν το παιχνίδι από τη μια πλευρά στην άλλη.
Με ασκήσεις για ανάπτυξη απέναντι σε οργανωμένη άμυνα, ανάπτυξη από τα άκρα (χιαστί και ευθεία) με τριγωνάκια έδωσε το στίγμα του.
olympiacos-blog
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Πίεση, μυαλό και Βελάσκες!
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Οι top τροφές για επίπεδη κοιλιά
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
