2012-07-12 12:54:50
Σύμφωνα με τους ερευνητές της Εταιρείας Μελέτης Συμπεριφοράς Φαγητού (SSIB), τα μικρότερα κομμάτια φαγητού μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ελέγξουν το βάρος τους πιο εύκολα, επειδή είναι πιο ικανοποιητικό από το να φάνε ένα μεγάλο κομμάτι με τον ίδιο αριθμό θερμίδων.
Η μελέτη παρουσιάζεται στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας στη Ζυρίχη, ενώ σύμφωνα με το δελτίο τύπου που εξέδωσε η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας Devina Wadhera, από το Τμήμα Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ, προτείνει:
«Κόβοντας το γεύμα σε μικρότερα κομμάτια, μπορεί να είναι ευεργετικό για όσους κάνουν δίαιτα και επιθυμούν να κάνουν το γεύμα τους πιο χορταστικό και ευχάριστο, διατηρώντας παράλληλα και τον έλεγχο στο φαγητό».
24wro
Η μελέτη παρουσιάζεται στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας στη Ζυρίχη, ενώ σύμφωνα με το δελτίο τύπου που εξέδωσε η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας Devina Wadhera, από το Τμήμα Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ, προτείνει:
«Κόβοντας το γεύμα σε μικρότερα κομμάτια, μπορεί να είναι ευεργετικό για όσους κάνουν δίαιτα και επιθυμούν να κάνουν το γεύμα τους πιο χορταστικό και ευχάριστο, διατηρώντας παράλληλα και τον έλεγχο στο φαγητό».
24wro
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Διάρρηξη σε κοσμηματοπωλείο στον Ωρωπό
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΞΕΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΤΟΥ ΜΑΥΡΟΕΙΔΗ...
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
