2012-07-31 04:16:02
Εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας πέσουν κάτω από 70mg/dl καταναλώστε 15γρ.
υδατάνθρακα... τα οποία μπορείτε να πάρετε με 3 κουταλιές του γλυκού ζάχαρη, 3 ταμπλέτες γλυκόζης, μισό φλιτζάνι φυσικό χυμό ή αναψυκτικό (όχι light), 1 ποτήρι γάλα, 2-3 καραμέλες ή 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη ή μέλι.
Μόλις περάσει ένα τέταρτο της ώρας ελέγξτε ξανά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας και εάν εξακολουθούν να παραμένουν χαμηλά καταναλώστε επιπλέον 15γρ. υδατάνθρακα.
Επαναλάβετε τον έλεγχο και την αντιμετώπιση μέχρι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας να επιστρέψουν στα επιθυμητά όρια. Εάν μέχρι το επόμενο γεύμα ή σνακ σας μεσολαβεί πάνω από μια ώρα, καταναλώστε επιπλέον 15γρ. υδατάνθρακα.
Tromaktiko
υδατάνθρακα... τα οποία μπορείτε να πάρετε με 3 κουταλιές του γλυκού ζάχαρη, 3 ταμπλέτες γλυκόζης, μισό φλιτζάνι φυσικό χυμό ή αναψυκτικό (όχι light), 1 ποτήρι γάλα, 2-3 καραμέλες ή 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη ή μέλι.
Μόλις περάσει ένα τέταρτο της ώρας ελέγξτε ξανά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας και εάν εξακολουθούν να παραμένουν χαμηλά καταναλώστε επιπλέον 15γρ. υδατάνθρακα.
Επαναλάβετε τον έλεγχο και την αντιμετώπιση μέχρι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας να επιστρέψουν στα επιθυμητά όρια. Εάν μέχρι το επόμενο γεύμα ή σνακ σας μεσολαβεί πάνω από μια ώρα, καταναλώστε επιπλέον 15γρ. υδατάνθρακα.
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Χάος στις εφορίες
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Έξαλλη η Τζούλια για το νέο της DVD.
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
