2012-03-29 21:13:38
Για να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων και να έχετε σίγουρα... και διαχρονικά αποτελέσματα, μην τις κόψετε απότομα αλλά σιγά-σιγά. Βάλτε αποβουτυρωμένο γάλαμπαλσάμικο ξύδι αντί για ένα έντονο τυρί και προτιμήστε γαρνιτούρα πολύχρωμων λαχανικών με το κρέας αντί για ρύζι ή τηγανιτές πατάτες. Με αυτά τα μικρά «κόλπα» δεν θα καταλάβετε πως στερήστε κάτι και η όλη διαδικασία θα γίνει παιχνιδάκι. στον καφέ ή τα δημητριακά σας αντί για 2%, χρησιμοποιήστε
queen.gr
queen.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Άναψε... πράσινο φως
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ